髌骨骨折患者一般3至6个月基本恢复，但具体时间因人而异，与多种因素有关。康复锻炼应在医生指导下进行，包括早期的肌肉收缩、直腿抬高，后期的屈膝、下地行走等。康复过程中应注意保护膝关节，避免过度劳累和剧烈运动。
一般情况下，髌骨骨折患者经过积极治疗和康复锻炼，3个月到6个月左右可以基本恢复，但具体时间因人而异，与骨折严重程度、治疗方法、术后护理以及个人体质等因素有关。
髌骨骨折是一种常见的膝关节损伤，多由直接暴力或间接暴力引起。对于无明显移位的髌骨骨折，一般采用保守治疗，如石膏或支具固定；对于有明显移位的髌骨骨折，通常需要手术治疗，如髌骨骨折切开复位内固定术。无论采用哪种治疗方法，术后都需要进行康复锻炼，以促进膝关节功能的恢复。
康复锻炼应在医生的指导下进行，包括以下几个方面：
1.术后早期：主要进行股四头肌等长收缩和踝泵练习，以防止肌肉萎缩和下肢深静脉血栓形成。
2.术后1周~2周：开始进行直腿抬高练习，逐渐增加抬腿的角度和时间。
3.术后3周~6周：可以开始进行膝关节屈伸练习，但要注意控制角度和幅度，避免过度屈伸。
4.术后6周~12周：根据骨折愈合情况，可以逐渐增加膝关节的活动范围和强度，同时可以进行一些力量训练，如靠墙半蹲等。
5.术后3个月以后：可以逐渐恢复正常的活动，但要避免过度劳累和剧烈运动，以免影响骨折愈合和膝关节功能。
需要注意的是，髌骨骨折的康复锻炼应循序渐进，避免操之过急。同时，患者在康复锻炼过程中应注意保护膝关节，避免再次受伤。如果在康复锻炼过程中出现膝关节疼痛、肿胀等不适症状，应及时就医，以便调整康复方案。
此外，对于老年人、身体素质较差或有其他基础疾病的患者，髌骨骨折的康复时间可能会更长。在康复过程中，需要密切关注身体状况，如有必要，可以在医生的指导下进行康复治疗。同时，患者的家属也应给予患者充分的支持和鼓励，帮助患者树立信心，积极配合康复锻炼。
