骨折后热敷时间和方法:72小时内冷敷,72小时后热敷,每次15-30分钟,每天1-2次。
骨折后的热敷时间和方法需要根据具体情况来确定,一般来说,受伤后72小时内冷敷,72小时后热敷。
冷敷可以收缩血管,减少出血和肿胀,缓解疼痛。可以用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次15-20分钟,每天3-4次。
热敷可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,加速恢复。可以用热水袋、热毛巾或热盐袋敷在受伤部位,每次20-30分钟,每天1-2次。热敷时要注意温度适中,避免烫伤皮肤。
对于开放性骨折或有感染的骨折,不宜热敷,应及时就医。
孕妇、哺乳期妇女、糖尿病患者、血液循环障碍者、皮肤感觉异常者、过敏体质者等特殊人群,在进行热敷治疗前应咨询医生的意见。
热敷虽然可以缓解骨折后的疼痛和肿胀,但不能替代正规的治疗。如果疼痛和肿胀持续不缓解,或出现发热、伤口渗液等异常情况,应及时就医。