右侧卵巢痛隐隐作痛可能由多种原因引起，可尝试休息、热敷、改变体位、避免过度劳累、饮食调整、药物治疗等方法缓解，如疼痛持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
右侧卵巢痛隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的缓解方法：
1.休息：休息可以减轻身体的压力，缓解疼痛。可以躺下或坐下，放松身体，让右侧卵巢得到充分的休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在右侧卵巢区域，可以缓解疼痛和肌肉紧张。但要注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。
3.改变体位：尝试不同的体位，如侧卧位或仰卧位，可能会减轻疼痛。
4.避免过度劳累：避免长时间站立或坐着，避免过度劳累，以免加重疼痛。
5.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
6.药物治疗：如果疼痛严重，可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，缓解疼痛。但要注意药物的副作用和禁忌症，按照医生的建议使用。
7.就医检查：如果右侧卵巢痛隐隐作痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅能缓解疼痛症状，不能根治病因。如果右侧卵巢痛隐隐作痛的原因不明或持续时间较长，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以避免病情加重。此外，女性在生理期、排卵期或怀孕期间，右侧卵巢可能会出现生理性疼痛，这是正常现象，不需要特殊治疗。但如果疼痛剧烈或伴有其他异常症状，应及时就医。
总之，右侧卵巢痛隐隐作痛可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的缓解方法。如果疼痛持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
