数胎动需选择固定时间，每天1小时，计算1小时内胎动次数，如1小时内大于或等于3次为正常，小于3次则需继续数1小时，如2小时内小于6次为胎动减少，需及时就医。数胎动时孕妇应保持安静，采取正确的计算方法并注意相关事项。
胎动是指胎儿在子宫内的运动，是胎儿生命体征的重要指标之一。正确数胎动可以帮助孕妇了解胎儿的健康状况，及时发现问题。以下是正确数胎动的方法：
1.计算时间：孕妇可以选择每天在固定的时间数胎动，例如每天晚上8点到9点。每次数胎动的时间为1小时。
2.记录方法：孕妇可以坐在椅子上，或侧卧在床上，双手放在腹部，静下心来专心感受胎动。计算1小时内胎儿的胎动次数。如果1小时内胎动次数大于或等于3次，则为正常；如果1小时内胎动次数小于3次，则需要再数1小时；如果2小时内胎动次数小于6次，则为胎动减少，需要及时就医。
3.计算方法：如果1小时内胎动次数小于3次，则可以采取以下方法计算胎动次数：
连续动几下算1次胎动。
胎儿打嗝也算1次胎动。
4.注意事项：
孕妇在数胎动时，应避免外界因素的干扰，如噪音、情绪等。
孕妇应选择在安静、舒适的环境中数胎动。
如果孕妇感觉胎动异常，应及时就医。
总之，正确数胎动对于孕妇和胎儿的健康非常重要。孕妇应按照上述方法认真数胎动，并及时记录胎动次数。如果发现胎动异常，应及时就医，以确保胎儿的健康。
