间使穴位置最简单的找法是什么

朱庆生 2025-06-28 22:17:11 1

间使穴位于手腕横纹上3寸,最简单的找法是:将四个手指并拢,放在手腕横纹上,此时中指指尖所在的位置就是间使穴;或者将手掌向上,找到手臂上的横纹,即肘横纹,从肘横纹向上量三个手指的宽度,在两条筋之间的凹陷处就是间使穴。

间使穴位于人体前臂掌侧,当曲泽穴与大陵穴的连线上,腕横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。其最简单的找法如下:

1.首先,找到手腕上的横纹,即腕横纹。

2.然后,将四个手指并拢,放在手腕横纹上,此时中指指尖所在的位置就是间使穴。

3.或者,将手掌向上,找到手臂上的横纹,即肘横纹。

4.从肘横纹向上量三个手指的宽度,在两条筋之间的凹陷处就是间使穴。

需要注意的是,在寻找间使穴时,应保持放松状态,避免过度紧张或用力。如果不确定穴位的位置,可以寻求专业医生或针灸师的帮助。

此外,间使穴是心包经上的穴位,按摩间使穴可以治疗心痛、心悸、胃痛、呕吐等疾病,还可以改善失眠、健忘等症状。但在按摩时应注意力度适中,避免过度刺激穴位。同时,如果患有严重的疾病,应在医生的指导下进行治疗。

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