颈椎突出无菌性炎症的治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动治疗、手术治疗及其他治疗，具体治疗方法应根据患者情况选择，治疗期间应注意休息和保持良好姿势。
颈椎突出无菌性炎症是一种常见的颈椎疾病，主要由于颈椎间盘退行性改变、劳损等原因引起。治疗方法包括以下几个方面：
1.物理治疗：
热敷：使用热水袋、热毛巾等热敷颈部，每次20-30分钟，每天1-2次，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
牵引：通过牵引装置牵拉颈部，增加椎间隙宽度，减轻椎间盘压力，缓解神经根受压。
按摩：按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张，促进血液循环。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、扶他林等，可缓解疼痛、减轻炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等，可缓解肌肉紧张。
营养神经药：如甲钴胺、维生素B1等，可营养神经，促进神经修复。
3.运动治疗：
颈部保健操：可增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性。
游泳：尤其是蛙泳，可锻炼颈部肌肉，改善颈椎生理曲度。
打羽毛球：可锻炼颈部肌肉，提高颈椎灵活性。
4.手术治疗：
对于症状严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。手术方法包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。
5.其他治疗：
中医治疗：如针灸、推拿、中药熏蒸等，可缓解症状，改善颈椎功能。
心理治疗：颈椎突出无菌性炎症患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，心理治疗可帮助患者调整心态，积极配合治疗。
需要注意的是，颈椎突出无菌性炎症的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如病情严重程度、症状持续时间、年龄、职业等。同时，患者在治疗期间应注意休息，避免长时间低头、伏案工作，保持良好的姿势，适当进行颈部锻炼。对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，治疗方法应谨慎选择，最好在医生的指导下进行。
