去除牙上烟渍的方法主要有洁牙、冷光美白、家庭美白和药物美白，需根据个人情况选择合适的方法，同时注意口腔卫生，治疗时应选择正规口腔医院和专业医生。
去除牙上烟渍的方法主要有以下几种：
1.洁牙：这是最常见的方法，包括洗牙和喷砂洁牙。洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和菌斑，喷砂洁牙则可以去除牙齿表面的烟渍和茶渍等污渍。
2.冷光美白：冷光美白是一种通过冷光技术将牙齿表面的污渍去除的方法。这种方法需要在专业的口腔医院进行，美白效果比较显著，但需要注意的是，冷光美白可能会对牙齿造成一定的伤害，需要在医生的指导下进行。
3.家庭美白：家庭美白是一种通过使用美白牙膏、美白牙贴等产品在家中自行进行美白的方法。这种方法比较方便，但美白效果相对较弱，需要长期使用才能看到效果。
4.药物美白：药物美白是一种通过使用含有美白成分的药物来去除牙齿污渍的方法。这种方法需要在医生的指导下进行，美白效果比较显著，但需要注意的是，药物美白可能会对牙齿造成一定的伤害，需要在医生的指导下进行。
需要注意的是，去除牙上烟渍的方法需要根据个人的情况选择合适的方法。同时，去除牙上烟渍只是一种治标不治本的方法，为了保持牙齿的健康，还需要注意口腔卫生，定期洗牙等。对于一些严重的牙齿污渍，可能需要进行更加复杂的治疗，如烤瓷牙等。
此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童以及患有某些疾病的人群在进行牙齿美白治疗时需要特别注意，应该在医生的指导下进行。同时，在进行牙齿美白治疗时，应该选择正规的口腔医院和专业的医生，以确保治疗的效果和安全性。
