中医认为耳鸣可按摩听宫、翳风、耳门、中渚、太溪等穴位缓解，但严重时需就医。孕妇、儿童、老人及患者按摩需谨慎，应咨询医生。
中医认为，耳鸣是由于外感邪气、脏腑失调、情志不畅等原因导致耳部经络气血运行不畅，耳部失养所致。按摩穴位可以调和气血、疏通经络，缓解耳鸣症状。以下是一些可以按摩的穴位：
1.听宫穴：位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。按摩听宫穴可以改善耳鸣、耳聋等症状。
2.翳风穴：位于耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。按摩翳风穴可以缓解耳鸣、耳聋、牙痛等症状。
3.耳门穴：位于面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘的凹陷处。按摩耳门穴可以改善耳鸣、耳聋、牙痛等症状。
4.中渚穴：位于手背，第4、5掌骨间，第4掌指关节近端凹陷中。按摩中渚穴可以缓解耳鸣、耳聋、头痛、目赤、咽喉肿痛等症状。
5.太溪穴：位于足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。按摩太溪穴可以改善耳鸣、耳聋、失眠、健忘等症状。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解耳鸣症状，如果耳鸣症状严重，建议及时就医。此外，按摩穴位时要注意力度和时间，避免损伤皮肤和肌肉。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动、长时间使用耳机等。
特殊人群在按摩时需要注意以下几点：
1.孕妇：孕妇按摩穴位时需要特别小心，避免按摩腹部和腰骶部的穴位，以免引起流产或早产。
2.儿童：儿童按摩穴位时需要注意力度和时间，避免过度刺激穴位。
3.老年人：老年人按摩穴位时需要注意身体状况，避免按摩过于强烈的穴位，以免引起身体不适。
4.有疾病的人群：有疾病的人群在按摩穴位时需要咨询医生的意见，避免按摩不当加重病情。
