盆骨修复和盆底肌修复是一样的吗？

　　盆底肌修复包括手术疗法和非手术疗法，盆底肌损伤严重时可经过手术对盆底进行重建，非手术疗法主要以盆底肌肌肉锻炼和物理疗法为主。产后42天到半年之内这段时间可以积极开始进行盆底康复锻炼，防止错过产后康复的最佳时间。建议产妇产后42天进行产后复诊，复诊项目中有一

　　盆底肌修复下面会变紧一些，但是不能完全恢复到原来未孕时的程度。做盆底肌恢复就是为了改善盆底肌的松弛。在做完盆底肌修复以后，要注意做好个人局部的清洁卫生，避免表现出感染的情况。而且要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，性生活要健康、节制。不要过度的劳累，

　　在临床当中，女性产后盆底肌修复的最佳时期为产后半年。正常情况下，女性产后42天，即可进行盆底康复训练，训练包括瑜伽、体操、盆底康复治疗、凯格尔训练等。医院产后盆底康复仪器经过低频电刺激促进盆底肌恢复。将阴道探头置于病人阴道内，经过电刺激阴道盆底肌肉，调节

　　骨盆修复和盆底肌修复的主要区别，就是修复部位不同。骨盆修复是修复骨盆韧带，因此促进骨盆变窄。而盆底肌修复，主要是利用电刺激原理，来促使盆底肌肉紧致，使突出的阴道前壁，或者后壁收缩恢复正常。盆底肌的修复是指在分娩过程中，先露部长期压迫骨盆底，使肌肉张力降

　　产后的女性可以在产后6周左右去做一下盆底肌的修复锻炼。女性在分娩的过程中很容易造成盆腔肌肉韧带发生松弛，在产后2个月左右，有可能恢复，建议在产后要遵医嘱，定期到医院复查，检测盆底肌的修复情况。可以经过盆底肌功能锻炼，尽快地恢复盆底肌的弹性，减少子宫和盆腔

　　所谓产后修复，就是分娩后的产妇接受一些专业的康复治疗，促进产后身体恢复的一种过程。产后修复包括了体型修复、心理修复等方面。一般来说，在产后出月子以后到产后的6个月以内，是产后修复的关键时期。这个时候产妇的身体处于相对虚弱的状态，如果产后修复不良容易造成

　　在妊娠过程中，由于胎儿增大子宫的体积增长会造成腹壁的肌肉承受过多的压力，被动扩张同时由于体内激素作用会造成腹部松弛，因此左右两侧腹直肌分离。产后最初12天以内，还是建议女性朋友到正规的医院来进行相应的恢复。平时要注意休息，不要太过劳累，在产后不要过早的从

　　产后骨盆修复最佳时间是在分娩后半年内进行修复，这样不仅能够缩短修复所需要的时间，而且还可以得到更好的修复效果，会使女性朋友身体尽快恢复正常。对于骨盆修复一定要造成足够重视，千万不要置之不理，不然不但会严重影响到女性身体状态，还会对身体健康造成不利的影响

　　产后修复的项目是有很多的，比如产后子宫恢复、子宫颈、阴道壁恢复、卵巢恢复、乳腺疏通、腹部、臀部、大小腿形体恢复、产后疲劳恢复等，这些产后恢复的项目不仅能帮助女性快速恢复盆底，还能恢复恢复弹性，对女性产后身体的塑形也能起到很好的效果。女性在生完孩子后的6

　　孕晚期随着胎儿的增大，盆底骨盆受到压迫，同时分泌松弛素，让骨盆进一步松弛，生产的过程中，强烈压迫会导致骨盆和盆底的进一步松弛，都可以导致产后短时间内骨盆和盆底松弛，甚至可以表现为轻度的子宫脱垂或者阴道前后壁膨出。大多数情况在产后1-2个月都会恢复。也有个