失眠是怎么回事？

　　高血压和失眠没有直接关系，但是对于本身存在高血压的病人，失眠会诱发血压的波动，只能说是诱发因素。而高血压控制不佳，又会造成失眠，有互相影响的作用。高血压本身存在原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压查不到病因，继发性高血压往往是由于肾动脉狭窄、嗜络细

　　浑身无力失眠可能是由于气血虚造成的，但是也可能和焦虑，抑郁情绪有关，平时生活中还是要多注意的，建议可以口服一些补气血的阿胶颗粒、养血安神片等，但是情绪因素的话还是需要去医院的精神科检查一下，并且也要排除是脑血管问题造成的，平时生活中多吃一些有营养的食物

　　血糖高一般不会造成失眠的症状，糖尿病病人比较容易表现出乏力症状，而且会表现出三多一少的症状。糖尿病病人如果长时间的血糖比较高，可能会造成脑部病变，影响病人的睡眠质量。对于血糖高的病人，要及时的进行控制，早期的糖尿病症状不是很明显，如果不能够很好的控制，

　　因为甲亢的病人血循环中甲状腺激素是增多的，过多的甲状腺激素作用于神经系统，造成交感神经兴奋性增强，中枢神经系统也就处于兴奋状态，病人会有易于激动、精神过敏、思想不集中、紧张焦虑、烦躁、失眠等表现。而且甲亢病人还会有心慌、怕热、多汗等一系列症状，造成病人

　　失眠有可能会影响内分泌失调，因为内分泌失调和失眠有一定的关系。失眠有可能是精神疾病造成的，比如长时间焦虑或者精神过于紧张，但也不排除是环境因素或者药物因素造成的。一般表现易醒、早醒以及入睡困难等症状，若不及时治疗有可能会影响正常的工作和生活。可以去医院

　　肝郁气滞失眠的患者通常表现为不容易入睡，甚至有些肝郁气滞失眠的患者会通宵失眠，有些患者即使睡着了也很容易惊醒。肝郁气滞失眠的患者首先要调整自己的心态和情绪，失眠与患者自身的情绪和心态、精神都有很大的关系，建议患者每天饭后去散步或者练瑜伽，多参加娱乐活动

　　失眠症状主要有以下九点： 1、入睡困难； 2、不能熟睡，睡眠时间减少； 3、早醒、醒后无法再入睡； 4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦； 5、睡过之后精力没有恢复； 6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复； 7、容易被惊醒，有的对声音敏感，

　　胃不好是会造成失眠的，不少人胃不好是因为胃动力不足造成的，这些人在吃完食物后很难以将食物消化、排空，胃中的食物没有及时排空就会对胃壁造成刺激，造成胃部发胀、反酸、嗳气等表现，因为胃部存在有不舒服的表现，所以人体会很难以入睡。一部分人胃不好是因为患有十二

　　因为失眠会造成病人表现出精神比较差、乏力、困倦、疲惫等不良状态。如果条件允许的话，不提倡病人在失眠的第二天做过多的体育锻炼或者其他精神比较集中的事情。当然对于不用工作的人来说，在失眠的第二天，可以做一些轻松的活动，感到困倦时也可以小憩一下。偶尔失眠，可

　　首先要注意孩子白天是否有睡觉过多的情况，如果孩子白天睡觉过多，晚上自然就会失眠，此外要注意孩子是否在学校有精神心理的压力，比如说受到了欺凌或者学习考试的成绩不理想，心理压力过大，晚上经常胡思乱想，那么也容易失眠。然后还需要观察孩子是否玩游戏过多，目前的