失眠第二天怎么办？

　　如果两天没有大便，但是进食情况良好，没有腹胀、哭闹等表现发生，可以暂时不进行特殊的处理，如果有伴有症状发生，可以在医生的指导下使用开塞露来软化粪便，促进排便。在日常的生活中要注意适当多饮水，多饮水就可以增加肠道内的含水量，可以减少便秘情况的发生。对于一

　　一晚上没睡觉第二天能补救的方法有很多，可以考虑以下几种方式，第一，艾灸法，可以对百会穴以及涌泉穴进行艾灸，大概坚持10-15分钟即可，注意将艾灸放在距离穴位1.5-3厘米处，防止烫伤皮肤。第二，可以在第二天泡脚、泡手，也可以洗热水澡，放松全身的肌肉压力，促进大脑

　　如果通宵熬夜，第2天很容易表现出头晕，乏力，没有精神的症状。主要是因为熬夜以后，身体的缺氧没有得到明显的改善，尤其是脑细胞缺氧反应最为明显，因此会表现出明显的头晕，打哈欠等脑细胞乏氧的症状。因此表现出这样的情况，当然最好还是及时进行休息，可以先洗个热水

　　按摩颈椎第二天更疼了这种一个考虑什么，你颈椎疼痛的原因到底是肌肉造成的疼痛，还是关节紊乱造成的疼痛，还有是我们叫关节脱位造成的疼痛。如果肌肉造成的疼痛你按摩一般可以缓解，但是你如果按摩的力度过大，按摩的那个方式不对，它可能造成肌肉的损伤，也可以加重疼痛

　　眼睛哭肿了第二天想要快速消肿，可以进行局部冷敷、按摩等治疗，经过促进局部血液循环的方式，加速人体对于局部水肿的吸收，因此达到消肿的目的；平时也可以多活动眼睑部位，也能够帮助病人进行消肿。

　　晚上哭了第2天眼睛肿，主要是因为在哭泣的过程中老是揉眼睛和泪液的浸润，导致了软组织的损伤。可以用毛巾包上冰块，在48小时内，进行冷敷，冷敷半小时间隔10分钟，睡前最好不要喝水，可以到户外吹吹风，使心情得到很好的缓解，正常情况下第2天都可以缓解的。不要熬夜，不

　　如果说我们喝酒多了，第二天还难受的话。我们能喝一些温牛奶或者是说粥类，多喝水是可以加强酒精在我们人体内的代谢的。同时我们还能喝果汁，吃自己喜欢的水果也是可以缓解难受的症状。

　　饮酒后第二天表现出上吐下泻，主要是由于酒精刺激胃黏膜所造成的急性胃肠炎。建议在平时喝酒的时候一次饮酒量不要太大，平常控制饮酒量，饮酒后多注意保护胃黏膜，不要再吃一些辛辣刺激性的食物。

　　在饮酒后第2天呕吐属于宿醉，多和饮酒过量或者肝功能下降有关，治疗需要针对不同的病因进行。若是过量饮酒，能喝点葡萄糖水或者是静脉输入葡萄糖，利用葡萄糖和乙醇发生化学反应，起到解酒作用，缓解呕吐症状。此外要检查肝功能，如果有肝功能异常，需要用甘利欣和联苯双

　　醉酒后第二天不舒服的病人能喝些蜂蜜水、西瓜汁、西红柿汁等等促进新陈代谢，加速酒精排出。如果病人头痛比较严重，可以用热毛巾热敷缓解症状，也可以选择在医生指导下口服布洛芬治疗。