吃撑了胃难受按摩哪里？

　　对腰椎间盘突出病人来说，可以经过点按法、揉法、推法以及点穴法等按摩方法对特定部位进行按摩，这样可以有效缓解腰椎间盘突出所造成的疼痛，也可以采取针灸以及牵引的方法进行治疗。腰椎间盘突出病人由于长时间慢性劳损或者是椎间盘蜕变，造成腰部表现出疼痛，又或者是因

　　有肩周炎的病人按摩时要注意检查肩周炎活动受限的方向，大多数人是上举和后伸受限，这时根据疼痛的情况，可以进行外展，后伸，上举以及内收，按摩锻炼。注意按摩的时候要手法合适，防止过度刺激，同时活动的时候还要注意防止疼痛严重。要用点，按，揉，拉伸以及搓法等各种

　　怎么按摩颈部，首先坐在床上低下头，两手向中间并拢，这样来回的捏也就可以促进血液的循环，也能预防颈椎病的发生，但是要经常性的按摩，偶尔按摩一回是不行的。平时一定要注意颈部保暖，不要受凉，也可以每天用毛巾上一下热敷，这样也能促进血液的循环，平时的时候尽量的

　　肩周炎如果病情比较轻微，是可以涂擦双氯芬酸二乙胺乳膏，配合轻柔的按摩，可以促进局部炎症的消除，有利于缓解疼痛的症状。但是如果病情比较严重，应当到医院的推拿科找专业的医生进行按摩。在进行按摩之前最好到医院拍一个x光片检查，排除有骨质疏松。同时按摩要防止力

　　肩周炎多由肩部劳损、受寒导致的，按摩可改善局部血液循环，促进病变组织修复，常按的部位包括冈上肌、斜方肌、大圆肌、小圆肌、背阔肌群、三角肌、肱三头肌等颈肩部肌肉，需根据具体病情选择合适的按摩手法，急性期病人症状较为严重，常用轻柔的按摩方法缓解症状，急性期

　　对于坐骨神经产生的疼痛症状主要局限在臀部以及后侧大腿，经过按摩的方法要注意渗透，可以按摩臀部周围以及大腿后侧的肌肉，有助于促进血液循环，改善这种症状，单纯经过这种方法只能暂时的缓解，可以经过营养神经的药物配合针灸理疗的方法来进行。如果症状严重，不排除需

　　落枕之后也是可以适当的按摩的，但是一定要注意手法，防止过重，适当的按摩能够有效的促进局部的血液循环，加强局部氧气以及营养成分的供应，能够有效的去除局部的炎症性致病因子，缓解局部的疼痛以及僵硬的症状，同时还要加强保暖，防止受凉，口服一些缓解肌肉痉挛的药物

　　缓解肩周炎的按摩方法主要是用一指禅的推滚法按摩肩、颈、椎旁肌，然后用指端或指间关节点压肩穴，如肩、气池、压痛点，再用捏法、取法、提法按摩三角肌，最后用抖法，使三角肌等上肢肌群放松。可以适当进行针灸，要注意肩部的保暖，需要适当的进行关节的功能锻炼，但是不

　　根据上述病情描述分析，考虑可能有腰椎间盘突出，下肢酸胀疼痛等，建议给予积极检查并给予系统支持治疗。建议去当地公立医院脊柱外科就诊，检查腰椎关节磁共振明确诊断，建议给予牵引按摩，应用双氯芬酸钠等对症支持治疗，如果酸胀疼痛明显建议必要时给予手术治疗修补腰椎

　　患有肩周炎采取按摩方法来改善时是可以用手指按压风池或者肩井等穴位，肩周炎会造成局部疼痛活动受限，所以在治疗期间也可以采取药物来改善，比如可以口服活血化瘀以及止痛药物来改善，并且也可以经过针灸或者推拿等方式来缓解疼痛，但治疗期间一定要防止受凉防止加重疼痛