慢性肾炎如何调理?

郭红萍 2025-07-22 04:07:59 1

  首先要注意运动量要控制,饮食也要注意,要控制蛋白质以及食盐的摄取,对肾有损害的食物、药物都不能吃,如果说以高血压为主,可以多吃芹菜、海带、紫菜或者玉米须这些多用,它就对高血压有很大的帮助。慢性肾炎有几种表现,一个是血尿,一个是尿蛋白,一个是高血压,最后发展到肾功能不全,所以要针对不同的人以什么表现为主,比如说以尿蛋白为主的,首先要解决调理的目的,就是减少尿蛋白,首先要注意运动量要控制,要运动但是不能过量,基本的原则就是自己不感觉很疲劳,如果自己感觉很疲劳那就过量了,这是运动。还有饮食也要注意,虽然有尿蛋白流失了,但是却只能适当的补充,不能超量,如果说每天每公斤体重超过一克的蛋白质,它就会增加肾脏的负担,它会加重肾坏的速度,所以蛋白一定要控制,不能吃太多,还有其它的凡是对肾有损害的食物、药物都不能吃,比如说杨桃,这个是绝对不能吃的,如果出现慢性肾功能不好了,含钾高的菇类,冬菇、香菇、花菇、草菇等等含钾都比较高,尽量不能吃,尤其是血钾高的人是坚决不能吃。还有从中医的角度比如说菟丝子、韭菜还有鲍鱼煲汤,这些都可以改善尿蛋白,如果说是以血尿为主的,除了刚才那些要注意的之外,还可以用致清凉的或者是滋阴凉血的,比如说是海参、西洋参、白茅根都可以多吃或者多用,但是尽量避免辣椒、油炸的还有喝酒。如果说以水肿为主的,一定要注意喝水的量,不能太多,喝水的量太多容易造成水肿加重,吃盐必须要吃淡一点,不能吃那么咸,太咸了会导致水肿加重,如果水肿比较明显的,我们中医食疗的方法,比如说鲤鱼煲汤,就是加一点点的蒜头,对利尿效果非常好,或者说鲍鱼煲汤,喝汤但是不要吃鲍鱼或者鸭子肉,我们叫青头鸭,就是头上是青色毛的青头鸭,用来煲汤喝,但是不要放那么多盐,加一点点葱花、蒜头,对减轻水肿非常有用。如果说以高血压为主,可以多吃芹菜、海带、紫菜或者玉米须这些多用,它就对高血压有很大的帮助,如果说是肾阳虚的要煲杜仲,这些都可以解决血压的问题,高血压的病人也不能够吃太多盐,一定要控制盐的量,以低盐饮食为主。

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