40天打胎做月子要多久？

是能吃的。红枣具有补血安神，补中益气的功效，还能改善虚弱的体质，坐月子期间身体较为虚弱，能吃一些补中益气的食物。但是需要注意食用新鲜红枣时候，不可过量。毕竟新鲜红枣是生冷之物，不利于产后身体恢复。表现出什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

生化流产不需要坐月子，休息2-3天即可。在此期间，应注意个人卫生，勤换洗内裤，防止发生感染；注意饮食的合理性，保证营养的摄入；平时应适当运动。平时注意个人的保养和调理，多休息，不能吃冰镇的水果冷饮之类的食物。表现出不适及时就医。

你吃不下饭难以入睡觉，这样不是奶水更不够了吗？乳汁的产生和体内营养有很大关系，所以，哺乳期的妇女要多多吃一点营养成分。如猪脚、鲫鱼等，这些食品都有发奶的作用，生活中的很多妇女都有这方面的经验。如果母乳实在不够，可以用牛奶代替。

建议：局部使用热水袋进行热敷或局部按摩，注意保暖，防止受凉，易加重您的不适；注意卧床休息，防止过度劳累；若您的症状未得到改善，您应立即就医进行微波或紫外线等物理治疗，您还可以进行汗蒸、艾灸等中医护理。

红枣是生活中多见的食物，吃红枣可以补气血，产妇在坐月子期间是可以适量吃一些红枣的，但是一次性不要吃过多的红枣，避免导致胃部不适。红枣里面含有丰富的铁和丰富的维生素，女性在生产后出血会比较多，很容易表现出贫血，这时候吃一些红枣，可以改善贫血现象。建议产妇在吃

女性在坐月子期间是可以洗头的。女性坐月子期间洗头也是有很多注意事项的，女性在坐月子期间不要经常洗头，洗完头后应当立即用吹风机吹干，防止受凉。如果在坐月子期间洗头受凉了，女性会落下头痛、偏头痛，给女性带来不适。如果在坐月子期间受凉也会使女性感冒，因此影响母乳

产后在月子期间应当积极的安排食疗，可以多煲汤来看看效果，首先可以用鲫鱼汤来食疗，能起到催奶和补气的功效，其次也可以用乌鸡汤来食疗，能有效的滋补气血两虚的症状，最后可以用猪蹄汤来补充丰富的胶原蛋白，帮助改善产后皮肤松弛等表现。建议调整饮食的结构，尽量做到营养

坐月子期间能吃核桃，核桃不仅能补充蛋白质对自身恢复也有一定的好处，还能够提高母乳的质量，同时核桃中还有许多对人体有用的微量元素，对于月子中的产妇是十分好的，核桃中也含有丰富的营养，可以经过母乳送给宝宝，对于宝宝也十分有益，因此建议你可以适当的多食用一些核桃

坐月子可以食用的东西很多，由于产后产妇身体比较虚弱，需要适当增加营养才有利于产后身体的恢复。顺产的情况下，产后啥都能吃，鸡鱼肉，牛奶鸡蛋蔬菜水果都能吃，需要营养搭配均衡合理，有利于补充产妇身体营养，又不造成身体肥胖。建议坐月子期间不要吃冷凉辛辣刺激性食物。

坐月子期间能适当的吃阿胶的。产后气血大亏，适当的吃阿胶有利于恢复健康，病人如果是贫血、血虚可以适当的吃阿胶，也能吃阿胶糕。吃阿胶不但能够补充营养而且能够治疗疾病。产后要多休息，注意保养，不要受风寒，因为产后抗病能力差，如果是保养不当就容易留下月的病。