生完孩子阴道松弛怎么办？

　　阴道松弛和妊娠、自然分娩有相关性，妊娠以后阴道壁的皱褶会增加，伸展性也会增加，分娩的过程当中这些皱壁会展开，产后还会逐渐恢复。当分娩的次数过多，或者分娩过程当中遇到难产、产程比较长、生巨大儿的时候，阴道壁会过度伸展，这时就会影响阴道壁的回缩。阴道松弛是

　　女性表现出阴道松弛，考虑是由于在生孩之时过度用力造成表现出外阴比较松弛。松弛严重时会影响性生活，因此一定要尽早治疗，可以经过每天做提肛动作，可以缓解阴道松弛，同时也可以外涂一些药膏进行治疗。如果阴道松弛比较严重，这种情况就可以做阴道缩紧手术，但尽量要去

　　顺产可能会造成阴道松弛，但这种情况存在个体差异，和它的大小，还有产妇本身的先天发育有关。顺产后，一般经过3个月左右的时间会慢慢恢复，阴道基本上可以恢复到没有生产时的状态。顺产后坚持做盆底肌肉锻炼，每天做提肛和缩阴运动，经过骨盆肌肉锻炼，进而锻炼阴道、肛

　　有可能会表现出阴道壁的松弛不管是剖腹产还是顺产，都有可能会表现出阴道壁的松弛，剖宫产也有经过试产，试产一半以后才进行剖宫产的，也有择期剖宫产的。不管是经过了试产，还是没有经过试产的剖宫产，都有可能会造成阴道壁的松弛，盆底肌肉的松弛。造成发生阴道壁松弛的

　　改善阴道松弛的方法非常的多，最多见的就是饮食，运动和器械的治疗，甚至手术的治疗。首先需要饮食的调节，吃蛋白质含量比较高的食物，均衡的营养搭配，有利于阴道的恢复，然后适当的运动，锻炼身体，也可以盆底的功能恢复比较快。产后如果表现出了盆底功能障碍，还可以进

　　女性绝大多数在阴道分娩后会表现出阴道松弛情况，临床上用以下方法可以恢复：1、顺产女性建议做提肛运动，锻炼盆底肌肉，使阴道局部肌肉张力有恢复，缓解松弛状态。但是提肛运动必须坚持做，建议一直做到绝经期为止，对女性身心健康起到保护性作用，比如可以预防阴道前后

　　产后阴道松弛，可以经过凯格尔运动来进行恢复。病人仰卧于床上，将手指轻轻放入阴道内，然后放松身体，收紧肌肉，夹紧手指，在收缩肌肉时呼气，感受肌肉对手指的力量，当放松肌肉时吸气，并反复重复几次，配合呼吸。每次肌肉持续收缩三秒，放松三秒，然后把手指拿出。呼气

　　女性表现出子宫松弛的问题，可以经过宫颈内口环扎以及宫颈外口环扎手术来解决，如果没有生育需求，且子宫松弛的程度不是很严重，也可以使用宫颈托治疗，能够防止宫颈进一步扩大，治疗效果还是不错的。此外，女性在生活中注意增加体育锻炼，每天坚持做提肛运动和凯格尔运动

　　胃贲门松弛是可以恢复的，多见的恢复方法有药物、手术，贲门松弛会诱发食管方面疾病，及时进行治疗，以减少食管方面疾病。药物治疗上可以使用补中益气丸、奥美拉唑、吗丁啉治疗，补中益气丸是属于多见的中药，调节脾胃功能，改善脾胃虚弱，帮助胃内食物尽快排出，减少胃酸

　　盆底肌松弛对子宫、尿道、阴道、肠道等都有影响，可造成子宫脱垂、尿频、阴道炎症、便秘等表现。盆底肌松弛常发生于老年女性、经产妇，和身体状况和生产后没有进行合适的康复锻炼有关。盆底肌松弛的影响是多方面的，任何经盆底肌托举和经过盆底肌的身体管道都会受到一定影