怎样调理阴道松弛？

　　生孩子阴道松弛，可能会导致的危害是：1、盆底肌肉功能的下降，会表现出压力性尿失禁，比如咳嗽、打喷嚏后表现出尿液的外漏，目前又叫社交癌。2、由于外阴、阴道的防御机制比较差，容易导致阴道上行感染。3、夫妻生活质量下降。因此如果因为生孩子导致阴道松弛，建议产后

　　阴道松弛是女性随着年龄的增长表现出的一种生理状态，主要人群为产后的女性，由于阴道周围的结缔组织以及盆底肌改变，而表现为阴道口或者是阴道壁松弛，可以显著影响女性的性生活满意程度。导致阴道松弛的原因，分为先天的因素和后天的因素，其中后天的原因主要是在人流、

　　顺产后的产道是可能会松弛的，这是因为在分娩时胎儿对骨盆及盆底的阴道，都会产生压迫，可能会造成盆底功能的缺陷，而造成产道松弛。绝大多数顺产的女性，在产后会感到明显下坠及产道松弛的感觉，如果是经产妇这种感觉越明显。顺产是说胎儿经过子宫下段、宫颈、阴道，及外

　　顺产后下面松弛多可以恢复。在顺产时因为产道的扩张，胎儿下降会使肌肉牵拉，造成盆底肌松弛，一般在生产后适当的做盆底肌康复训练、缩肛运动等，多可以恢复。但是，由于胎儿挤压和长期的阴道扩张，会造成下面不同程度的扩张，这样恢复的时间就存在差异性。如果阴道松弛的

　　女性顺产时，胎儿是经过阴道娩出，分娩后阴道腔扩大，阴道黏膜肌周围组织水肿，阴道黏膜皱襞因过度伸展而减少甚至消失，致使阴道壁松弛及肌张力低。阴道壁肌张力于产褥期逐渐恢复，阴道腔逐渐缩小，阴道黏膜皱襞约在产后3周重新显现，阴道至产褥期结束时，即6周左右逐渐恢

　　产妇在产后表现出肚皮松弛，这是由于在怀孕期间子宫增大造成的肚皮松弛。产妇可以加强体育锻炼，多做仰卧起坐，或者是产后瑜伽，都可以帮助产妇肚皮恢复以前的紧致。但如果产妇肚皮松弛的情况比较严重，可以考虑做手术切除多余的组织，同样能够恢复肚皮的紧致的。产妇产后

　　经常会有孕妈妈咨询产道松弛的恢复的问题，有些人为了避免阴道松弛甚至不敢顺产，而选择剖腹产。其实顺产是人的自然过程，医护人员还是提倡顺产。针对阴道松弛的问题，医护人员会有解决的办法。阴道松弛的原因一是妊娠期间整个盆底支托十几斤重，盆底像吊篮一样，盆底有尿

　　中医认为脾主四肢、肌肉。因此，有些脾虚病人会表现出全身肌肉松弛，但是只有肌肉松弛，不能判断是脾虚。有的运动员经常运动，突然停下来不运动，肌肉也会松弛，因此肌肉松弛还要有相应的一些脾虚症状，才能够判断为脾虚。脾虚最多见的症状就是腹胀、纳呆、神疲乏力、大便

　　阴囊松弛肯定比紧绷好，因为阴囊松弛，睾丸就不会被回缩在腹股沟区，阴囊的温度就比较低，可以维持睾丸的正常的生精功能，避免表现出精子异常。阴囊紧绷会将睾丸固定在腹股沟区，这里的温度太高，容易造成睾丸的生精功能表现出异常。阴囊受温度的调节比较明显，天气冷，阴

　　如果经阴道分娩之后阴道松弛，在临床上要给予恢复，恢复是一个比较慢的过程，主要跟个体差异有很大关系，跟阴道的松弛程度也有关系。建议在临床上恢复阴道松弛的方法，有以下几种：第一、经过提肛运动给予恢复。第二、在临床上经过盆底的康复治疗，比如用生物的电刺激，使