按摩疼好还是不好？

　　大多数的新妈妈在产后会有子宫收缩疼痛的现象，这就是“产后宫缩痛”，多见于经产妇和多胎产妇。产后痛的原理和生产时子宫阵痛一样，都是子宫间歇性的收缩造成，这是正常现象，产妇不要过于惊慌。产后宫缩痛怎么按摩呢?子宫表现出收缩现象就叫宫缩。孕妇分娩后中的疼痛主

　　在做卵巢按摩的过程当中有助于预防一些卵巢疾病的表现出，而且对改善卵巢的功能也会有一定的好处的。在这段时间内可以先注意观察自己的月经变化，如果条件允许的情况下适当的做按摩治疗，或者进行一些卵巢保养都是可以的。在按摩的过程当中注意观察是否有腹部的疼痛或者不

　　月经期间可以按摩颈肩，不会因为按摩颈肩使月经发生改变，可以因为按摩颈肩使颈肩部的肌肉得到放松，会进一步打通任督二脉，使血气循环得到改善，会进一步改善月经不通畅的情况，甚至可以对痛经的改善有一定的帮助。此外，月经期间还要保持盆腹腔的气血顺畅，可以做热敷，

　　烧心的患者可以按摩后溪穴、商阳穴、合谷穴和十宣穴等手部穴位，因为烧心多数与胃酸分泌过多有关，通过按摩这些穴位能够抑制胃酸分泌，从而缓解不适感。但按摩手部穴位只能起到辅助治疗的作用，无法达到理想的治疗效果，往往需根据病因对症治疗。如果患者是由于胃食管反流

　　如果患者出现反酸嗳气已经频繁打嗝的症状，可以使用拇指按压中脘穴、下脘穴和天枢穴，可以促进胃肠蠕动，有健脾消食的功效。如果患者每次都是在饭后出现腹胀不舒服的感觉，同时有食欲不振的症状，可以将双手搓热之后，在腹部顺时针或逆时针持续按揉，也有帮助胃肠道消化的

　　选择正确的穴位进行按摩，可以起到辅助降血压的作用。常见的有百会穴、太阳穴、风池穴、大椎穴、风府穴等。通过按摩可以扩张血管，促进血液循环和新陈代谢，从而辅助降压、缓解高血压患者的症状。另外适当的按摩还能够松弛局部肌肉，减轻精神压力，对于控制血压也具有一定

　　单纯的按摩一般不能使女生胸部变大，若按摩力度不当，反而会导致乳房松弛及走形，不利于胸部美观。对于想要胸部变大的女性，首先要调整饮食结构，多吃含胶原蛋白和蛋白质丰富的食物，比如海参、燕窝、牛奶、鸡蛋和牛肉等，以利于乳腺组织发育。另外，还可以通过隆胸手术使

　　胃炎按摩按足三里、大巨穴、中脘穴缓解病人的症状，胃炎是属于慢性的疾病，会造成病人胃酸分泌增多，因此造成胃部不适、反酸、烧心等表现，经过穴位的按摩，可使症状缓解。足三里是属于人体胃经的穴位，也是属于多气多血的经穴，经过此穴位按摩能治疗胃部的疾病，并且能缓

　　成人表现出积食时常伴随食纳差，不思饮食，进食后早饱，嗳气，反酸等表现。如果表现出以上症状，病人可以用双手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动。饮食建议易清淡，易消化，防止进食辛辣刺激的食物以及油腻的食物，保证一日三餐规律进食，防止暴饮暴食。同时，严重的病人可以

　　积食按摩中脘穴，能够起到缓解的作用。这个穴位能够联系消化系统，可以治疗腹泻腹胀，是在肚脐上方的三指位置，属于是任脉，对于身体表现出的消化不良和胃动力减退，能够起到缓解和改善的作用。表现出了积食，可能是不规律的饮食习惯或者是长时间久坐所导致的，可能是经常