月经期可以吃山竹吗？

　　月经期间最好是不要吃山竹。山竹是一种偏凉性的水果，一般吃了以后它有清热解毒的作用。但是女性如果在月经期间吃一些偏凉性的水果，容易造成表现出胃胀、胃痛、消化不良的情况会发生，也会造成盆腔血液的循环会受阻，因此女性就会表现出月经量减少和痛经的情况，这些都不

　　有降燥、清热、去火的功效，用于阴虚发热、口干、口渴、干咳、汗症等表现。山竹它的性质偏寒，味道是偏酸、偏甘的，中医认为山竹具有降燥、清热、去火的功效，一般来说，临床上应用山竹可以辅助治疗阴虚发热，或者是口干、口渴、干咳，此外治疗一些爱出汗、盗汗情况，山竹

　　减肥的人晚上也是可以适当的吃一些山竹的，山竹本身的热量并不高，而且山竹的营养价值是比较高的，含有丰富的叶酸、蛋白质，对身体有一定的补养的作用，可以有效的改善营养不良，身体过度虚弱等表现。但是山竹性寒，如果脾胃虚弱的情况下，最好不要一次性吃的太多，同时山

　　减肥期间可以食用山竹，少量山竹可以辅助减肥，虽然山竹总糖含量较高，热量在水果中属于中等偏上，但山竹果肉部分仅占山竹的四分之一，可食部分少，每个山竹所含热量低，食用时不会额外多增加热量。山竹中含有的羟基柠檬酸可以促进减肥，山竹含羟基柠檬酸，而羟基柠檬酸具

　　孕早期可以食用山竹，山竹的营养价值很高，含有丰富的柠檬酸、维生素和矿物质，在怀孕早期吃山竹可以促进胚胎的生长发育，况且在怀孕的前三个月是胎儿发育的关键阶段。山竹还有清凉解热的作用，可以去火，吃榴莲的时候可以搭配吃些山竹，能起到降燥热的作用。但是也不可以

　　孕妇初期是能吃山竹的。山竹是一种口感很好的水果，它含有丰富的糖类、蛋白质、维生素和矿物质，还含有叶酸，具有丰富的营养，对人体有滋养作用。孕妇吃山竹可以提供胎儿发育中所需充足的营养，有利于胎儿的健康发育和成长。山竹性寒冷，在补充营养的同时，还能帮助降火，

　　孕妇是能吃山竹的，山竹的口感非常好，酸中带甜，可以缓解孕早期孕吐反应，山竹的营养价值也是比较高的，含有丰富的维生素，叶酸，脂肪，蛋白质，矿物质等可以补充怀孕时所需要的营养成分。但是山竹中含有钾，若是有心脏疾病，这种情况尽量不要吃山竹。山竹时尽量不要空腹

　　怀孕八个月的孕妇，这个时候是能吃一些山竹的，山竹里面还有很多的蛋白质，还有一些叶酸，这些东西都是有利于孕妇身体的，但是一定要注意不能多吃，如果孕妇的体质比较虚弱的话，一定要注意这个是不能吃的，建议在平时的时候饮食上一定要多样化，能吃一些水果和蔬菜，饮食

　　孕妇可以适当的吃山竹，山竹属于水果的一种 山竹的果肉雪白水嫩且柔软酸甜可口。且含有多种维生素和矿物质，可以很好的补充孕妇孕期所需要的营养元素。且山竹性寒凉，在补充营养的同时，能够帮助孕妇降火是缓解燥热的极佳水果，有利益孕妇身体的健康。山竹不仅含有丰富的

　　月经期间可以适量吃山竹，因为山竹含有丰富维生素和微量元素，还含有丰富蛋白质和脂类，可以补充人体营养，对身体虚弱、营养不良女性可以达到补充营养，增强身体免疫力效果。山竹还具有清热凉血、健脾生津等功效，因此月经期间适量食用，可以补充人体丢失的营养成分，对身