怀孕吃叶酸，有什么好处？

　　男性在备孕期间可以服用叶酸，但是叶酸对于男性提高精子质量的帮助并不是太大。如果男性精子质量比较差，可以在饮食上多吃核桃、花生、松子等坚果类的物质，还需要多吃鱼、泥鳅、牡蛎、动物肝脏、瘦肉等食物，这些食物有一定的生精效果，能提供很多的微量元素，对提高男性

　　叶酸可提高精子质量。叶酸是基因合成的重要物质，由于精子的产生活跃，所以基因合成和代谢非常旺盛，此时需通过补充叶酸提高精子的质量。在备孕前，建议口服叶酸提高精子质量，还可在备孕时通过检查精液常规对精子质量进行评估；如果发现异常现象，则可通过相应药物补充治

　　尿酸高可以食用叶酸。叶酸是一种维生素类药物，服用后可以预防胎儿畸形和贫血，尿酸过高也不会有影响。如果身体仅是高尿酸，可以通过饮食调理，如禁酒、避免大量食用高嘌呤食物食物，如花生、牛肉、猪肉、海鲜、动物内脏、沙丁鱼、金枪鱼、豆类、发酵腌制食品等，都要避免

　　服用叶酸片并不能提高怀孕几率，因为叶酸不会促进排卵不能增加怀孕概率。在孕期服用叶酸对胎儿有好处，可以预防胎儿出现神经管畸形，比如脑积水和脊柱裂等。另外，服用叶酸还可以预防母亲在孕期出现巨幼细胞贫血，我国女性要求备孕前三个月需要服用到孕前三个月。

　　备孕前吃叶酸主要是预防胎儿神经管畸形，叶酸是一种水溶性B族维生素，在体内参与氨基酸和核苷酸代谢，是组织生长和机体发育必不可少营养元素。在胎儿发育过程中补充叶酸非常重要，对胎儿来说，如果叶酸缺乏可以导致胎儿神经管畸形。大量研究表明，育龄女性在怀孕前三个月

　　脑梗病人是可以吃叶酸的。叶酸可以有效的预防脑梗塞发生，针对高同型半胱氨酸血症，补充叶酸可以降低同型半胱氨酸水平，显著降低脑梗发生率。脑梗病人在补充叶酸同时，一般还需要补充维生素B6以及维生素B12。脑梗有多种危险因素，要积极控制危险因素。

　　男士在备孕期间一般不需要吃叶酸，只要身体非常健康，精子的质量非常好，可以不吃叶酸。但是有的人叶酸代谢障碍，身体当中通过检查缺乏叶酸时需要吃叶酸，叶酸可以提高精子的质量，所以对怀孕也有好处，如果男士在备孕前吃叶酸，也不会有任何影响。

　　男的在避孕期间一般不需要吃叶酸，只要男子的身体非常好，另外精子的质量非常好，可以不吃叶酸，但是吃叶酸有助于提高男子精子质量。如果是检测男性有叶酸缺乏，必须有吃叶酸，主要是避免胎儿神经管发育畸形，如果男性缺乏叶酸也会造成胎儿发育不正常。

　　备孕前三个月必须要吃叶酸，因为叶酸可以明显减少胎儿神经管畸形的发病率，所以每一个孕妇都需要吃。有的孕妇可能会出现叶酸代谢障碍，吃的剂量比正常的孕妇大一倍，吃的时间也比较长，一般情况下需要吃到临产以前，如果是正常的孕妇在备孕前三个月开始吃，可以吃到怀孕的

　　怀孕前需要吃叶酸片。因为大部分女性体内会存在叶酸缺乏，而叶酸在胎儿发育过程中非常重要，叶酸缺乏可能会导致胎儿神经管畸形，在服用叶酸四周以后体内叶酸缺乏的状态才能够得到明显改善。所以，需要从孕前三个月开始每天补充叶酸，一直坚持到怀孕以后三个月，才可以起到