坐骨神经痛自我疗法？

　　坐骨神经痛一般不会导致瘫痪，患者可能会出现臀部、大腿后侧、小腿后外侧疼痛的现象，表现为轻微刺痛、钝痛、隐痛、烧灼感等，咳嗽、打喷嚏或者弯腰时可能会引发坐骨神经痛，部分患者疼痛较为严重时，可能会出现行走困难的现象。坐骨神经痛可能是腰椎间盘突出、腰椎滑脱、

　　坐骨神经痛的位置一般在足外侧、大腿后侧、臀部、小腿后外侧等部位，疼痛通常是阵发性的或者是持续性的，多为钝痛、针刺样疼痛、灼烧样疼痛。部分患者在疼痛的同时，还会伴随麻木感。若是怀疑自己存在坐骨神经痛，需到骨科就诊做X线、CT、肌电图、直腿抬高试验等检查，可

　　如果患者是原发性坐骨神经痛，具体发病原因并不清楚，考虑与局部受凉或感染等因素有关。除此之外，对于继发性坐骨神经痛，通常考虑与腰椎间盘突出或腰椎管狭窄有关。主要是由于造成神经根受到压迫，进而引发的症状。另外，近期如果存在外伤，造成坐骨神经部位软组织损伤或

　　如果想要预防坐骨神经痛，建议尽快纠正不良的姿势，减少对腰椎造成的伤害，避免久坐、久站和重体力的劳动，多注意休息，避免过度劳累。坐骨神经痛大多是由腰椎间盘突出症引起的。日常生活中可以加强对腰背肌肉的锻炼，比如瑜伽、打太极、普拉提等运动。其次，平时也一定要

　　女性出现坐骨神经痛多考虑是腰椎间盘突出导致神经受到压迫引起，也可能是骨质增生、腰椎滑脱等腰椎退行性变有关。在临床上还需要考虑是患有感染性疾病导致的坐骨神经炎、梨状肌综合征等。患者会出现臀部、大腿后侧疼痛的情况，严重的患者可能会出现行走困难的情况，患者可

　　男性出现坐骨神经痛臀部、大腿、小腿处有阵发性或是持续性的疼痛，其在咳嗽、下蹲、拉伸、久坐后严重，其可能会伴有麻木的感觉。部分疼痛严重的患者会出现烧灼样疼痛，疼痛呈放射性，其可能会感觉肌群无力和跛行的情况。对于出现明显不适的坐骨神经痛患者需要给予非甾体类

　　坐骨神经痛吃药可以减缓，可以服用非甾体类抗炎药比如布洛芬、塞来昔布等，也可以服用营养神经的药物比如维生素b12、甲钴胺等，还可以服用糖皮质激素类药物，适用于全身反应比较严重的患者。此外，还可以考虑中药治疗，可以进行辨证施治，以行气活血、通经活络的药物为主

　　诱发坐骨神经痛的原因有：第一、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨质增生等，其中腰椎间盘突出症是最常见的原因。第二、坐骨神经炎，可能伴随各种感染性疾病。第三、梨状肌综合征。第四、创伤，可以直接造成坐骨神经损伤，也可以引起坐骨神经周围的血肿，引起刺激

　　坐骨神经痛与脊柱原因有关，大约有百分之九十的患者是因为腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等腰椎退行性病变引起了坐骨神经痛，此外，椎管内肿瘤也可以引起坐骨神经痛。坐骨神经痛也有非脊柱原因，比如坐骨神经炎、梨状肌综合征、创伤、妊娠等。坐骨神经痛还有很多诱发因素，比如

　　坐骨神经痛的患者可以服用非甾体抗炎药物进行治疗，常用的药物有布洛芬、吲哚美辛、阿司匹林等。还可以服用营养神经的药物，促进神经修复，比如甲钴胺、维生素B12等。神经根水肿的患者可以使用脱水剂药物治疗，比如甘露醇、七叶皂苷钠等。恢复期间需要注意休息，控制腿部