来月经可以吃桑葚吗？

　　桑葚是桑科植物桑树的成熟果实，桑葚性寒，味甘，具有补肝益肾、乌发、生津润燥、明目、健脾胃等功效，对于肝肾阴虚引起的消渴、肠燥、津亏、心悸、失眠、耳鸣、盗汗、便秘、头晕目眩等症状有很好的治疗的作用。　　桑葚中含有丰富的维生素、氨基酸、花青素等营养物质，经

　　桑葚就是我们讲的桑枣，就是桑树的枣子，它主要是有补肾滋阴的作用，用桑葚泡酒可以治疗阴虚、肾阴虚所致的腰膝酸软、神疲乏力，男子阳痿早泄，女子痛经、不孕等等，另外用桑葚泡酒还有乌发的作用，所以白发的人可以用桑葚配合枸杞、配合首乌泡酒。

　　桑葚在中医论述中有解热生津、润肠通便、滋阴补血的功效，通常可治疗须发早白、眩晕耳鸣、内热消渴、肠燥便秘、血虚经闭等。此外，桑葚含有花青素苷、芸香苷、胡萝卜素苷、亚油酸等物质，故也有抗氧化、增强免疫力、促进淋巴细胞转化、促进造血、升高外周血细胞等作用，可

　　桑葚泡茶具有以下功效与作用：1、增强免疫力，可以防止白细胞减少，增强非特异免疫功能，促进脾脏健康。2、补肾养肝，中医认为桑葚入肝、肾二经，可以改善肝肾阴血不足引起的头晕目眩、腰膝酸软、失眠多梦、须发早白等现象。3、润肠通便，桑葚能生津止渴，润燥通便。4、养

　　糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，可以选择不是很甜的水果，比如苹果、柚子、橙子、猕猴桃、黄瓜、西红柿等等，像桑葚也能吃。但是一天的总量要控制，一天只吃一种水果。而像猕猴桃、荔枝、龙眼、榴莲比较甜的水果糖尿病患者不可以食用。吃水果的时间一般在两餐之间，比

　　糖尿病病人能吃桑葚，因为桑葚是一种营养十分丰富的食物，它含有大量的维生素、微量元素及矿物质。每天少量食些桑葚可以美容、养颜、抗衰老、增强免疫力、抵抗力，有防癌、抗癌的功效，并且对于避免动脉硬化、冠心病、脑卒中也有一定的作用。糖尿病病人只要血糖控制在医生

　　桑葚是一种比较多见的水果，含糖量比较低，营养成分也比较丰富。所以，糖尿病病人吃一些桑葚对血糖的影响不是很大，同时还可以补充一些人体所需的营养成分。但是想吃桑葚来治疗糖尿病并不现实，它不但没有降低血糖的作用，吃多了反而会升高血糖。

　　桑葚肾对糖尿病病人是有一定的好处的。桑葚含有植物蛋白、粗纤维、游离酸、可溶性无氮物等。此外，桑葚中还含有对人体有益的必需氨基酸。丰富的维生素，红色素，以及钙，铁、锌、硒等矿物质。具有增强免疫力，促进造血细胞的生长，促进新陈代谢等作用。具有丰富的营养价值

　　对于糖尿病，桑葚若是适量食用，对这类疾病其实并没有治疗作用，而是为人体补充相应的营养成分，例如可以为人体补充维生素、c、b族维生素、磷、钙等元素。桑葚在适量食用的时候，有健脾养胃、降脂、降压、美容、乌发的作用，因此当糖尿病病人进食桑葚的时候，可以起到这些

　　桑葚含有大量的游离氨基酸，还含有人体所缺少的锌、铁、钙、锰等矿物质和微量元素以及胡萝卜素、果糖、葡萄糖、纤维素等，具有增强免疫力、促进血细胞生长、促进新陈代谢的作用，具有丰富的营养价值和一定的药理性价值。糖尿病病人可以适当食用桑葚，因为它可以补充身体所