如何正确回奶的方法？

　　束腰带正确使用时间，需要女性使用目的等情况而定。如果女性使用束腰带是保暖腰部和子宫，一般在睡眠或者吃饭时需要取下，带其他时间可以使用。如果是产妇，需要等腹部伤口愈合后再使用，但眠和吃饭时不需要使用。身体健康的女性为了护腰，可以在运动时使用。

　　首先测量体温前要休息10至15分钟，放松心情，不要喝热水，体温测量有三种方法：一、腋下测量法，先擦干腋窝下汗水，再把体温计的头端放在腋窝的深处夹紧，要紧贴皮肤，五分钟后读数，正常值是36至37度。二、口测法，将消毒干净的体温计头放在舌下闭紧嘴五分钟后可以读数，

　　揉肚子可以促进胃肠道循环，从而促进排便。揉肚子排便正确方法是用两手手掌进行按揉，揉肚子力度要适中，一般朝着相同方向进行按揉，如顺时针或者是逆时针。按揉时，通常由内向外进行按揉，上可以达到剑突，下可以达到耻骨。如果想达到较好排便效果，应该坚持长期进行按揉

　　补益类的中药，要空腹喝。如补气血的药或者补阴的药、补阳的药。另外通便的药，要睡觉前空腹喝。其他的药，多数情况是要在饭后20分钟喝。主要是为了减少药对胃肠的刺激。如果中药和西药都有，建议中药和西药要隔开20分钟进行服用，可以避免药物之间出现异常的反应。

　　黄疸患儿晒太阳，首先要注意选择合适时间，在上午十点之前以及下午四点之后晒太阳比较合适，其次要注意保护皮肤，防止婴幼晒伤情况出现，最后在晒太阳时要直接接触太阳光，不要隔着玻璃晒太阳，这样就没有治疗意义。对于黄疸特别严重患儿要及早去新生儿科就诊，确诊病变情

　　揉肚子排便顺时针为泻法，适合于实证，临床症见患者脾气暴躁、口干、口苦、腹胀、腹痛。另外逆时针为补法，适合于虚证，患者症见体质虚弱、说话声音低微、食欲不振、有便意但是大便排不出来的情况。除了揉肚子以外，还可以配合润肠通便的药物治疗。

　　人体适合打胰岛素的部位是腹部、大腿外侧、上臂外侧以及臀部外上方；以腹部为例，应在肚脐半径2.5公分部位接种。在注射时，可以将局部皮肤捏起，针和腹壁皮肤呈45度或90度进针，随后缓慢推注胰岛素；注射完毕后，需快速将针取出，再用乙醇棉球消毒皮肤即可。

　　患者不能挤压痘痘。在临床中，多数人认为将痘痘内容物挤出便可恢复，但此方式完全错误，因为在人面部和身体有很多静脉，如果挤痘痘便可使细菌通过静脉淋巴扩散，从而导致炎症加重。除此以外，挤痘痘还易留下痘坑和痘印。因此，身上长痘痘应到医院寻求合理的治疗。

　　物理退烧的方法有很多种，首先可以使用温水擦浴，一般建议用32度到34度的温水把毛巾浸湿，然后拧半干擦拭患者的额部、颈部大动脉、腋窝、腹股沟以及前胸后背、四肢等部位，可以起到物理降温的作用。也可以用退热贴贴在额头、颈部大动脉等部位或者戴冰帽物理降温。

　　对于意外接触电源触电时，可采取以下几方面来进行施救：一、首先要及时切断电源，可迅速用绝缘物体切断电源。二、对患者进行意识判断，如果患者清醒，可就地平卧休息，密切观察意识、呼吸和脉搏情况。三、如果患者出现昏迷、呼吸停止，应立即采取心肺复苏，同时拨打急救电