地瓜和山药能一起吃吗？

　　山药含有丰富的淀粉，还有一种黏性物质，具有较强的抗氧化作用，所以适当进食山药，有保护心血管健康的作用，同时山药中含有的可溶性膳食纤维含量比大米、白面高，对糖尿病患者有好处。　　山药含有丰富的淀粉，还有一种黏性物质，具有较强的抗氧化作用，所以适当进食山药

　　淮山药是指从安徽、广东、江苏等地方生产出来的山药，一般茎通常会带有一些紫红色。淮山药含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、糖类、无机盐以及碘、磷、钙、铁等微量元素，可以补充身体所需的营养物质，是很好的食材。　　淮山药不仅是美味的一样食材，同时也是中医

　　山药豆是薯蓣科植物山药的叶腋间生长出来的珠芽，一般呈现出卵圆形或者是肾形。山药豆也是可以食用的食物，而且和山药一样也是具有食补的作用。山药豆具有补肺益气、益心安神、健脾补虚、固肾益精等功效，经常食用山药豆可以起到促进消化吸收、润肺止咳、降低血糖等作用，

　　不少人对于糖尿病的饮食存在一定的误区，其实糖尿病的饮食没有那么严格，没什么食物是完全不能吃的。主要是看饮食总量和结构是否合理，控制饮食的总摄入量，所以铁棍山药糖尿病患者是可以吃的，只是不要吃太多。　　有一些食物对于降低血糖是有好吃，糖尿病患者平时适当吃

　　淮山药的功效包括补气、养肺、固肾、益精，主要可以治疗脾虚泄泻、食少浮肿、肝虚咳喘、消渴、遗精、带下、肾虚、尿频等病症。　　淮山药的功效包括补气、养肺、固肾、益精，主要可以治疗脾虚泄泻、食少浮肿、肝虚咳喘、消渴、遗精、带下、肾虚、尿频等病症。　　淮山药是

　　铁棍山药味甘、性平，无毒，有保脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、增强体力免疫等功能，同时可以调整内分泌、调整心脏功能等等。　　铁棍山药是河南焦作的著名特产之一，已有三千年的种植历史，曾为历史皇帝之贡品。它味甘、性平，无毒，有保脾、补肺、固肾、益脑、益精养

　　山药经常食用可以健身强体、延缓衰老。山药是一种平补脾胃，可以药食两用的食材。脾阳亏和胃阴虚的人都可以食用。山药可以治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。山药能够减少皮下脂肪的堆积。　　山药经常食用可以健身强体、延缓衰老。　　赵妍：山药，主要生产于广西、河

　　首先说一下山药的作用，它是健脾养胃，益肺止咳，降低血糖作用，适合一些糖尿病病人饱腹，包括病后初愈的病人去服用。但脾虚吃山药三个月后不一定就能起到缓解调理作用。因为山药是养脾的，在表现出脾虚的同时一定要在医生的面诊下治疗，吃山药的同时再吃一些其他的药物，

　　便秘的情况下是能吃山药，山药中含有丰富的粗纤维，而且还可以吸附肠腔中的水分，能够增大粪便的容积，是有利于促进胃肠蠕动增快，有利于促进大便的进一步排出。便秘的时候主要就是注意最好不要吃一些刺激性的食物，同时注意不要吃一些太硬的食物。可以适当多搭配一些新鲜

　　痛风是可以适量的吃一些山药的。山药属于一种碱性的食物，能够加速尿酸排出，有利于缓解痛风的症状，而且山药里边的维生素和微量元素是非常丰富的，能够增强身体免疫力。痛风的病人在饮食上要尽量防止高嘌呤的食物，比如动物内脏、肥肉、海产品、火锅等。同时每天要大量饮