淮山药的功效与作用

　　尿酸高可以吃山药。高尿酸血症主要是低嘌呤饮食 ，山药不属于高嘌呤饮食，因此可以正常食用。一般含有嘌呤成分比较多的食物包括海鲜 ，尤其是带壳的海鲜以及豆制品，比如豆腐干、豆腐，还有啤酒、浓肉汤。尿酸高的患者需要多饮水，每天尿量要达到2500毫升以上，可以根据血

　　胃疼患者可以吃山药，山药是一种容易消化食物，同时具有补气功效。胃疼患者可以根据个人情况吃山药，通常不会对原发疾病造成影响。但是胃疼患者要及时检查，明确引起胃疼的可能原因，及时进行相关药物治疗，避免摄入不易消化和加重胃肠负担的食物。

　　山药是药食两用的食材，它的主要功效有健脾、益气、养胃，对于脾胃虚弱以及胃阴虚的患者，是可以食用的，山药可以治疗食少、纳呆、泄泻、胃脘部胀痛等症状。它的营养价值很高，而且热量很低，还可以有效的防止肥胖，有减肥的功效。适当食用山药，对身体的好处非常多。

　　胃不好的人可以吃山药，山药对胃本身没有刺激，而且山药的口味比较甘甜，含有丰富的维生素以及能量。中医上，山药具有健胃益脾的作用，适当吃山药可以促进胃肠道的蠕动，对于胃肠疾病的治疗是有益的，但是吃山药时要适量，还要摄取其他的食物，尽量做到营养均衡。

　　流产后可以吃山药，山药能够起到健脾养胃功效、促进消化；适当吃山药可以促进肠蠕动防止便秘，对身体恢复有益。流产后可以用山药炖汤喝也可以蒸着吃，但要注意适量。流产后还要多吃高蛋白的瘦肉、蛋类、鱼虾以及蔬菜和水果，不吃单一食物。

　　山药具有健脾益气、和中等功效，男女老少都可以吃，且吃法很多；但有一小部分人群不适宜吃山药。由于山药淀粉含量较高，所以大便干燥或者便秘患者不宜摄入；如果摄入，则易加重机体便秘的症状。对于体质偏热，易上火的患者，则不建议吃山药。

　　葛根山药胶囊的主要成分是葛根和山药，二者具有益气生津止渴的作用，由于糖尿病患者多有口干、乏力等症状，所以可以用来辅助治疗糖尿病，改善临床症状。目前纯中药治疗糖尿病，主要用于早期干预，以及针对糖尿病并发症的防治。如果针对血糖的控制，还是需要降糖药物进行治

　　坐月子期间可以适当吃山药，山药是一种有滋补作用的蔬菜，可以起到健脾滋阴、补充气血的作用，而且山药并没有搭配禁忌。山药中含有大量的淀粉，食用过程中如果出现腹胀的情况，需要减少摄入量。其可以与其他蔬菜类的食物搭配食用，更有利于消化吸收。

　　很多人对山药过敏，尤其对山药皮过敏。因为山药皮和粘液中存在皂甙以及植物碱，接触到皮肤后会发生反应，从而导致局部皮肤出现瘙痒、小红斑、斑丘疹等症状。建议立刻用清水反复冲洗，瘙痒严重者可以涂抹哈西奈德止痒，脱离过敏原后症状很快就会消失。

　　一般而言，山药既没有催奶的作用，也没有回奶的作用。同时，正常食物主要会影响乳汁中的营养成分，对乳汁分泌的多少没有任何影响。乳汁分泌的多少一般是由垂体分泌泌乳素决定，而垂体分泌泌乳素的多少是由其他激素调控以及新生儿吸吮所决定。