咖啡可以加牛奶吗?

潘宇 2025-06-17 04:22:02 1

  咖啡可以加牛奶。咖啡和牛奶混合不会对身体产生不好的影响,而且在咖啡中加入牛奶还可以使咖啡变得更加润滑,减少咖啡的苦味,适合刚开始喝咖啡的人群。但是要注意加入咖啡中的牛奶尽量选择脱脂或者低脂牛奶,如果选择全脂的牛奶,可以会掩盖咖啡的香味。咖啡中含有的咖啡因有兴奋神经的功效,所以在睡觉前千万不要喝咖啡。另外,每天喝咖啡的量也不能太多,最多两杯。

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