小婴儿多大可以枕枕头？

　　由于婴儿的脊柱是呈线状的，所以没有成人的S型曲线，这就是大人睡觉的枕头，会更加感觉到舒适安稳的原因。宝宝特别是在三个月以内的时候，最好不要使用枕头，以免导致呼吸不畅的情况，很容易导致宝宝出现半夜惊醒的情况。婴儿主要就是靠头部来散热的，如果没有枕头直接放

　　睡觉的时候是要用枕头的，不仅要用枕头而且要选择合适的枕头，枕头不能太高，也不能太低，并且在睡觉的时候不能单纯的枕头或者枕脖子。如果不使用枕头，会导致颈椎的生理曲度发生改变，引起颈椎慢性退行性病变。同时颈部的肌肉也会出现痉挛，导致颈部疼痛，甚至牵拉头部，

　　一般情况下，儿童枕头强调阶段性使用。在0~3个月的宝宝，建议给宝宝使用宝宝专用枕头，厚度在一厘米左右。当然了，在一个月之前也可以给宝宝垫个毛巾，等到宝宝4~6个月的时候，枕头厚度可以在两厘米左右。6个月到两岁的孩子可以用小二号的枕头，大约厚度在3~4厘米，材料我

　　颈椎病患者不建议用抬高的枕头，还要注意先选择那些相对比较矮一点的，质地相对比较柔软的，避免出现颈部肌肉这种疲劳的这种枕头是比较好的。颈椎病主要的原因是颈部肌肉的不平衡，就是颈后肌的松弛导致的病变，所以一般来讲对枕头要求还是比较多的。不建议枕太高的枕头，

　　新生儿刚出生的时候，颈椎还没有发育完善，枕枕头对新生儿颈椎不好。一般情况下，新生儿在出生3个月的时候，才开始考虑用枕头，新生儿用的枕头，不可以太高，以免影响到颈椎发育，容易形成驼背。新生儿不用枕头对身体也没影响，但在新生儿吐奶频繁的时候，可以用毛巾对折

　　新生儿头部的塑形，是在新生儿时期以及4个月之内，是一个非常快速的时期，枕头实际上是为了保证他的体位，能够处于一个比较好的姿势，避免出现呼吸道阻塞的问题，所以说新生儿是可以枕小枕头的。但是有的还是即便用了枕头，他滚来滚去的时候，也会让枕头歪到一边。所以说

　　颈椎病患者一定要选择合适自己的枕头，枕头要高低适中，让颈椎和肌肉保持放松状态。　　颈椎病患者在平时睡觉时，应该选择高度适中的枕头，以此来顺应脊柱的生理弯曲，让颈椎和肌肉保持放松状态。平卧时，最好是能够把枕头枕在颈椎下面，不要往后头部去枕。　　如果是侧卧

　　睡觉时出汗，尤其出汗量比较大，考虑可能是肾虚造成的，这种情况可能会影响日常的生活。因为肾虚会造成精神萎靡、手脚无力、腰膝酸软，甚至是男性早泄。如果出现以上情况，需要加强自身的身体锻炼，并且在饮食上控制，不吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜水果、蔬菜。平时多喝水

　　颈椎病患者的枕头应选择高度和软硬都合适的，枕头的高度一般是在10～15cm左右，可以选择中间低两边高的弧形枕头，要保证颈部的正常生理曲度。　　颈椎病患者的枕头应选择高度和软硬都合适的，枕头的高度一般是在10～15cm左右，可以选择中间低两边高的弧形枕头，要保证颈部

　　颈椎病的形成，很多时候是和不好的生活习惯有关系。长时间的低头、久坐，在这期间，可以适当的做一些颈部的运动，来缓解一下僵硬的颈部肌肉。可以做一些比如低头、抬头、左转头、右转头，以及用手指按摩颈后肌肉，这些来帮助缓解颈部的肌肉。另外在选择枕头的时候，如果是