睡觉出汗枕头都湿透了

　　一怀孕对于很多女性来说是一件非常痛苦但又幸福的事情。由于女性在怀孕的时候，肚子会随着肚子里宝宝的长大逐渐的被增大，这样就很容易给许多孕妇带来生活上的不方便，还会经常性的感到疲劳。有的孕妇到了一定阶段的时候，在晚上想要睡个好觉也变的十分的困难，这时候就需

　　腰间盘突出的患者在睡觉时，尽量选择较硬的硬板床，避免腰部的脊椎再次弯曲，在睡觉的时候使用枕头垫在腰部是有好处的，可以有效缓解不适的症状。在患者睡觉的时候，腰部的肌肉不能得到很好的放松，所以选择垫一个枕头，可以帮助放松腰部的肌肉。　　腰间盘突出的患者在一

　　荞麦枕头不适合什么人。在选择枕头的时候，更多的是考虑枕头对颈部的支撑作用，选择的枕头不应该太硬，也不应该太软，能够很好地对颈椎有支撑的一个效果。荞麦枕头本身，硬度非常的适中，不硬不软，应该是适合大部分的人群去使用的。但是也要注意，因为荞麦的性质是偏凉的

　　颈椎病睡多少厘米的枕头呢？颈椎病睡枕头的高低是由本身身体的高矮来决定的。一般情况下，颈椎病所睡的枕头的高度一般在一个拳头高度，大约在十公分左右比较合适。另外，还有最重要的枕头的软硬，还有一定要求，不能过软，也不能过硬，以免影响头部的舒适性。

　　脖子前倾，不垫枕头，行吗？脖子前倾不垫枕头，不能够治疗前倾，反而会导致生理弯曲变直，引发颈椎病的症状。治疗脖子前倾，要使用适当高度和软硬适中的枕头，保持颈部的生理弯曲以及放松颈部肌肉，达到治疗的目的。一般枕头的高度即拳头高度，软硬适中，能够使颈部肌肉能

　　很多人都有腰酸的毛病，躺下来休息也不能缓解，常常翻来覆去睡不着觉，于是想到了在腰下垫枕头的方法。垫枕头可以使腰部不再处于悬空的状态，但是这样的做法是不正确的。　　当我们平躺在床上时，颈椎是呈现一个曲线的，也就是说腰椎没有贴合在床上而是处于悬空的状态，这

　　在日常生活中睡觉时不枕枕头，对颈椎不好。因为不枕枕头，人体的头颈部位，会始终处于过度的后伸状态，容易加重颈椎部位肌肉的负荷，产生肌肉的疲劳性损伤，使颈部肌肉始终处于紧张收缩状态，会加大肌肉内的压力，加重对脊髓和神经根的刺激，容易患有颈椎病。

　　宝宝在一岁之后是必须要枕枕头的，因为这时候颈部的生理弯曲已经形成，枕枕头有利于颈椎的生理发育。在一岁之前，由于颈曲没有形成，脖子和脊椎在同一水平线，过早的应用枕头，可能会给宝宝带来伤害。但是在三个月的时候可以适当的应用小枕头，同时要选用棉质的枕头，以利

　　唾液口水枕头黄臭？常见是下面两种疾病，第一种是牙龈炎，若口腔里面牙结石为二度以上，牙菌斑比较多，牙垢比较多，口腔卫生很差，牙龈红肿出血。会出现睡觉口水枕头黄臭这种现象，通过超声龈上洁治，局部冲洗上药，症状做缓解了。第二种疾病是牙周炎，如果口腔里面多个牙

　　颈椎病患者选择枕头的原则是要以舒适为主，要保持患者的颈部可以维持很好的生理曲度，所以枕头的高度、软硬都应合适，高度一般在10～15cm左右。　　颈椎病患者选择枕头的原则是要以舒适为主，要保持患者的颈部可以维持很好的生理曲度，所以枕头的高度、软硬都应合适，高度