荞麦茶和苦荞茶的区别？

　　女性在月经来临期间尽量不要喝苦荞茶，因为苦荞茶是一种偏凉性的茶，女性在月经期喝苦荞茶后，容易会造成表现出下腹痛、经血流通不畅、月经量少的情况发生。女性在月经期间应当注意适当的休息，在饮食上注意多吃有营养、易消化、偏热性的食物，苦荞茶营养很丰富，含有丰富

　　黑苦荞茶具有清热降火的功效，但是由于黑苦荞茶是偏寒性的茶叶，所以，在生活中要适当的饮用，经期女性最好是不要饮用，避免造成身体的不适，经期过后是可以正常饮用的。茶叶当中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠黏膜对铁质的吸收，大大降低铁质的吸收程度。所以，月经期的女

　　女性在来月经期间是否能喝苦荞茶，决定于病人自身的个人体质而决定。如果女性本身的月经量较少，还有血块，并且伴随痛经时尽量不要喝苦荞茶，因为苦荞茶，性质偏寒，会加重上述的不良症状，而如果女性经期有消化不良症状时，则可以适当的喝苦荞茶，能够起到健胃消食的作用

　　我们建议的饮食是清淡、平衡、均衡的饮食，月经期能否喝苦荞茶，看两个情况：第一个情况就是以前喝苦荞茶有无不适？第二个情况就是月经期有没有什么不舒服？月经期没有不舒服的人，饮食习惯有比较健康的人，基本上可以维持既往的饮食习惯不变。以前能喝苦荞茶，经期也能喝

　　高血压病人能喝苦荞茶。苦荞茶含有芦丁，可以有效地软化血管，起到降血脂、降血压、降血糖的功效，还可以减肥排毒，清理人体垃圾，激活胰岛素分泌等作用，而且还富含较高的蛋白质，矿物元素。苦荞茶内包含人体所需要的多种微量元素，比如钙、磷、铁、锌等。长时间饮用苦荞

　　糖尿病病人能喝苦荞茶，但是不可在苦荞茶中添加糖类物质。苦荞茶是中国百姓很喜爱的一种茶品，本身不具有糖分，因此糖尿病病人喝了以后并没有坏处。但是糖尿病病人需要注意的是在喝苦荞茶时不可以添加糖分，这样会造成餐后的血糖升高，造成喝茶的效果适得其反。

　　月经期间能喝苦荞茶，苦荞茶它有清热凉血，健脾利湿的这样一些功效，对女性还是比较有好处的。因此月经期能喝苦荞茶。月经期忌生冷寒凉，辛辣刺激的食物，要多吃一些含维生素，微量元素，矿物质，蛋白质高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。要注意外阴部的清洁卫生，穿棉质的内

　　苦荞茶的确有协助降血压的作用，因此高血压病人在平时适当的饮用对于降低血压有很好的调理作用。苦荞茶当中的有效成分可以有舒张血管平滑肌的作用，还有丰富的纤维素以及蛋白质、微量元素，可以有调节血糖、血脂、血压的作用。但是高血压病人不能仅仅经过饮用苦荞茶降低血

　　女性在月经期间不要喝苦荞茶，苦荞茶是属于比较苦寒的茶，具有清热、降火、凉血、消肿的作用。女性在月经期时本身体质比较虚弱，而且在月经期会大量出血。如果这时喝苦荞茶有可能会造成月经量增多，还会使月经周期发生改变，严重的可能会造成女性表现出月经不调，还会造成

　　孕妇适量喝苦荞茶不会造成流产。但是注意不要过多饮用，因为苦荞茶有活血化瘀的作用，喝多了会增加流产的可能性。苦荞茶中富含生物活性黄酮类物质，经常喝苦荞茶比较好，可以扩张血管、调节血压和血糖、降脂、抗氧化、抗血栓等作用。苦荞茶当中富含微量元素，营养价值很高