运动后心率多久恢复正常？

　　每个人的心跳速度都不一样，心跳不仅受到身体状态的影响，也跟当下发生的行为有关。跟不运动的人比，运动的人，心跳比较快。跟老年人相比，年轻人心跳较快。心率是标准心跳，是在安静状态下，每分钟心跳的次数。心率的快慢，能反映心脏功能有无异常。　　正常情况下，成年

　　心脏跳动的频率在一定程度上可以反映身体的健康状况，心率有正常的范围，过快或者是过慢都是不好的，一些人的心率是65，一些人是80，到底哪种情况比较好?　　由于不同的年龄段心率是不一样的，我们就以一个成年人来看，成年人的心率一般在一分钟60到100次每次，所以测出来

　　人的心跳的频率是人们判断自己的身体是否健康的一个重要的依据，所以人们在每次身体有不舒服的感觉的时候，都会去测一下自己的心率，生活中还有很多的老年人喜欢自己测自己的心率，看心脏有没有什么问题。　　正常人的心率是60-100左右，但是生活中很多人去测量自己的心率

　　每个人在一分钟之内心脏跳动的次数就是心率，一般情况下，正常人的心率是每分钟心脏大约跳100下。不过受个人体质的影响，有的人心率会有不足100的现象。那心率90左右意味着什么?　　心率90左右意味着这个人心率慢，即心动过慢。心动过慢有时是心脏疾病的征兆，所以建议患

　　脉搏和心率是大家常会听到的词，在多数人的认知里，脉搏和心率是同一个意思，有人认为脉搏就是心率，那真的是这样吗?其实不然，脉搏和心率是两个不同的概念，大家不应将其混为一谈。　　脉搏是外周动脉血管跳动的次数，通常以一分钟为主。正常人的脉搏是一分钟大约跳动60

　　心跳的速度对身体健康的影响是非常大的，心率一旦出现了异常的情况，就可能会带来很多不良的影响。但是每个人的心率也并非都是一样的，不同的年龄段，心率会有所不同，只有将其控制在合理的范围内，才能避免出现意外。　　婴儿时期的心率是比较快的，因为这个时候的孩子生

　　心率每分钟100次到120之间是不正常的。如果是节律规整的，可能是窦性心动过速。如果是节律不规整，可能就是心房颤动。不管是窦性心动过速或者是心房颤动，都是不正常的。需要药物的干预，可以给与口服受体阻滞剂减慢心率。在减慢心率治疗的同时，还需要寻找引起心率偏快的

　　心率低于60次每分，提示窦性心动过缓。如果患者是运动员，可能会心率在50到60之间也是正常现象。如果患者的心率在50到60次之间，是非运动员，也可以观察。如果心率低于40次每分，甚至心率慢到30次每分以下，说明患者出现窦性停搏。可能长时间会出现黑蒙、晕厥 。需要进行

　　我们正常的心率应该是在60到100次每分钟，运动员和长期做重体力劳动的人，心律会稍慢一点，正常人低于60就属于心动过慢，健康的成人或者是老年人，在睡眠的时候都会出现。当然还有一些疾病也会引起心率低于每分钟60次，比如说低钾血症、甲状腺功能减退等等。在治疗上，首

　　正常人的心率应该是在60到100次每分钟，如果是运动员，或者是长期的强体力劳动者，心率会稍微比正常人慢一点，睡眠和恐惧也会引起心动过缓，还有一些药物也会引起心动过缓，比如说吗啡、利多卡因、洋地黄等等。另外还有一些器质性的病变也会引起心率慢，比如说甲状腺功能