吃什么助消化？

　　常用的助消化药物有健胃消食片，胃蛋白酶颗粒，消积化滞片，大山楂颗粒，大山楂丸等等。正常情况下消化不良主要是由于平时暴饮暴食，或者饮食不节导致的，一旦表现出消化不良建议先调整饮食，少食多餐，同时可以适量咀嚼健胃消食片或者大山楂丸。如果服用药物后消化不良症

　　帮助消化的食物可以适当的吃一些山楂或者是炒麦芽，并且也能吃橘子或者是柠檬等食物，能够起到开胃助消化的作用。如果有便秘的情况正常是由于不良的饮食习惯所造成的，比如经常吃一些油腻的食物或者是刺激性的食物，会造成大便干燥或者是排便困难。可以适当的吃一些韭菜或

　　对消化有帮助的食物比较多，但需要看患者的具体情况来作出合理的选择。若是暴饮、暴食后表现出消化不良，可以适当的吃点山楂、李子、桔子等水果类食品，有助于促进消化酶的分泌，还有一定的降脂作用。不宜吃生冷食品的人群，可以多喝点山楂汤、酸辣汤等粥类食品，有助于消

　　第一为山楂茶，主要原料为山楂和绿茶，具有健脾开胃消食化积，降脂减肥等功效，特别是吃了大量的肉以后泡上一壶山楂茶，能够促进胃液的分泌增加胃内酶素，促进脂肪类食物的消化。其次，大麦茶。大麦茶有一股浓浓的麦香，口味儿独特，有去油解腻健脾助消化的作用，吃了生冷

　　可以快速助消化的药物是，最多见的是胃动力药物，如多潘立酮片和西沙必利。还有一些帮助消化的药物，如生乳糖酶片、乳酸菌素片、胃蛋白酶等，还有健胃消食片等，可以帮助消化吸收，缓解胃部不适。也可以适当散步，喝些开水来促进胃的消化。

　　益生菌类的药物可以促进消化。益生菌可以调节肠道内的菌群稳定，有助于改善胃肠道功能，达到促进消化的目的。其次，多潘立酮等促进胃肠道蠕动的药物，也可以帮助人体消化食物。因为胃肠道蠕动加快以后，食物的排出也会加快，如果病人有腹胀、嗳气等不适，服用多潘立酮后，

　　有助于消化的食物的药物还是比较多的，一般是分为保护胃黏膜，促进功能性紊乱的问题，然后这种情况也有可能需要调节肠道菌群的方式，一般表现出这种症状可以使用吗丁啉改善胃肠动力，同时可以使用益生菌调理胃肠道菌群，然后可以配合香砂养胃丸等药物调理，对于胃黏膜等方

　　人参健脾丸、人参启脾丸、香砂养胃丸、六君子丸等药物，都是属于健脾胃助消化的药物。对于脾胃虚弱造成的消化不良的病症，有比较好的治疗效果。在临床上，可以根据自身的症状表现选择其中的一种中成药服用。其中人参健脾丸对于脾胃虚弱伴腹泻等作用比较好，而人参启脾丸对

　　日常可以适当吃些山楂、苹果以及香蕉等食物，当中所包含的粗纤维可以促进肠道蠕动而帮助消化。此外也可以让孩子适当吃些菠菜、白菜以及萝卜等蔬菜，对于肠道的消化有好处。如果便秘的症状太过严重，也需要在医嘱下服用益生菌或者乳酸菌素片来调理肠道，也可以帮助人体消化

　　助消化通便的食物有红薯、香蕉等。红薯内含有有的纤维素比较细软，可以很好的消化后增加肠蠕动，有助于排便。熟透的香蕉唉，也有大量的膳食纤维，可以帮助肠道消化改善便秘的情况。但如果胃酸过多的病人，尽量不要食用香蕉和红薯，防止香蕉和红薯内的糖分造成更多的胃酸。