高血压是一组以体循环动脉压力增高为主要特征的临床综合征。
我国高血压的诊断标准为收缩压超过140毫米汞柱,伴或不伴舒张压超过90毫米汞柱。
近年来随着生活方式的改变及饮食结构的变化,高血压的发病率逐年的增高。
在疾病的早期可以通过生活方式的改变来控制血压。
首先要戒烟限酒。其次应该限制钠盐的摄入量在每日6克以内。
并且清淡饮食,限制高胆固醇、高脂肪及高热量食物的过多摄入。
除此以外,还应该积极的进行体育锻炼,既有利于控制体重,也能够改善血管的功能,有助于血压的控制。
在此期间应该严密的监测血压,若血压下降不明显,还是应尽快的给予药物控制血压。