痔疮犯了可采取保持清洁、调整饮食、使用药物、改善生活习惯等措施缓解。
1.保持清洁
使用温水坐浴,有助于缓解疼痛和肿胀。每天清洗肛门周围的皮肤,保持清洁干燥。
2.调整饮食
增加膳食纤维的摄入,多喝水,避免辛辣、油腻食物,有助于预防便秘,减轻痔疮症状。
3.使用药物
可以遵医嘱使用外用药物,如痔疮膏、痔疮栓等,缓解疼痛和出血症状。如果症状严重,建议及时就医。
4.改善生活习惯
避免长时间久坐或站立,适当运动,有助于改善血液循环。养成良好的排便习惯,避免便秘。
需要注意的是,孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群,在治疗痔疮时需要特别注意,应在医生的指导下进行治疗。同时,痔疮患者在治疗期间应注意休息,避免过度劳累,保持良好的心态,有助于病情的恢复。