适合高血糖人群的保健品包括膳食纤维补充剂、铬补充剂、维生素D补充剂、鱼油、肉桂提取物等。
1、膳食纤维补充剂
膳食纤维可以减缓血糖上升的速度,有助于控制血糖水平。
2、铬补充剂
铬有助于调节血糖和胰岛素的功能,对高血糖人群有一定的帮助。
3、维生素D补充剂
维生素D对血糖控制有一定的影响,缺乏维生素D可能会导致血糖升高。
4、鱼油
鱼油中的Omega-3脂肪酸可以降低炎症反应,对血糖控制有益。
5、肉桂提取物
肉桂提取物可以降低血糖水平,但需要注意剂量,避免过量摄入。
需要注意的是,保健品不能替代药物治疗高血糖。高血糖人群应该在医生的指导下,合理使用药物控制血糖,并结合健康的生活方式,如饮食控制、适量运动等。