茶油对人体有很多好处，如改善血液循环、促进消化系统功能、增强内分泌系统功能、强化骨髂系统功能、预防癌症等。但茶油也不是所有人都适合食用，还可能引起过敏反应、消化问题、药物相互作用等坏处。
一.好处
1.改善血液循环茶油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
2.促进消化系统功能能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外茶油还有一定的通便作用。
3.增强内分泌系统功能茶油能提高生物体的新陈代谢功能。最新研究结果表明，健康人食用茶油后，体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前茶油已成为预防和控制糖尿病的最好食油。
4.强化骨髂系统功能茶油能促进骨骼生长，促进矿剂的生成和钙的吸收。所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方面它也起重要作用。
5.预防癌症由于茶油中的脂肪酸有抗氧化物作用，并含有微量元素，因此它能防止某些癌变（乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌）。
二.坏处
1.过敏反应少数人可能对茶油过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。如果出现过敏反应，应停止食用茶油，并及时就医。
2.消化问题茶油具有一定的润肠作用，如果食用过多可能导致腹泻或消化不良。因此，初次食用茶油应适量，并逐渐增加摄入量。
3.药物相互作用茶油可能会影响某些药物的吸收和代谢，如降脂药物、降压药物等。如果正在服用药物，应咨询医生是否可以食用茶油。
