左侧后脑偏头痛一跳一跳的疼可能是紧张性头痛、偏头痛、颅内病变、其他原因等因素所致，需要对因处理。
1.紧张性头痛
这是常见的头痛类型之一，通常与压力、焦虑、疲劳或不良姿势有关。疼痛可能是双侧的，也可能是单侧的，呈压迫感或紧束感。建议采取放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或按摩，来减轻紧张和缓解疼痛。此外，保持良好的睡眠、规律的饮食和适度的运动也有助于预防紧张性头痛的发作。
2.偏头痛
偏头痛是一种常见的神经系统疾病，通常表现为单侧搏动性头痛，伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。偏头痛的发作可能与遗传、饮食、激素变化、环境因素等有关。治疗偏头痛的方法包括药物治疗和生活方式改变。药物治疗包括非甾体抗炎药、曲坦类药物等。生活方式改变包括避免诱因、保持规律的作息时间、均衡饮食、减少咖啡因和硝酸盐的摄入等。
3.颅内病变
虽然这种情况较为罕见，但也不能忽视。颅内病变如肿瘤、动脉瘤、脑膜炎等可能导致头痛，并伴有其他症状，如头晕、恶心、呕吐、视力改变等。如果头痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应立即就医，进行头颅CT或MRI等检查，以排除颅内病变的可能。
4.其他原因
左侧后脑偏头痛一跳一跳的疼还可能与眼部问题、牙齿问题、颈部疾病等有关。例如，近视、远视、散光等眼部问题可能导致头痛；牙龈炎、龋齿等牙齿问题也可能引起头部疼痛；颈部肌肉紧张或损伤可能导致牵涉性头痛。
建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。对于孕妇、儿童、老年人或有其他健康问题的人群，尤其需要谨慎对待头痛症状，并在医生的指导下进行治疗。
