产后抑郁症的主要症状包括情绪低落、焦虑不安、自我评价降低、睡眠障碍以及身体症状等。
1.情绪低落
患者常表现为表情阴郁、无精打采,常用“不开心”、“凄凉”等词汇来形容自己的感受,甚至无缘无故地哭泣。
2.焦虑不安
产妇会过度担心宝宝的健康、自己的照顾能力以及未来的生活,表现出坐立不安、心神不宁。
3.自我评价降低
患者可能会对自己产生负面评价,如觉得自己无法照顾好宝宝,自暴自弃,自我内疚等。
4.睡眠障碍
产后抑郁可能导致产妇出现入睡困难、多梦、易醒等睡眠问题,进一步加重抑郁情绪,形成恶性循环。
5.身体症状
如头痛、恶心、呼吸及心律加快等,这些症状可能与患者的自主神经紊乱有关,也可能表现为食欲不振或暴食。