陈皮和山楂一起泡水喝具有促进消化、理气健脾、活血化瘀、燥湿化痰等功效。
1.促进消化
山楂富含多种有机酸,能促进胃液分泌,增强胃蛋白酶活性,对肉食积滞的消化作用尤为突出;陈皮含有挥发油等成分,可刺激胃肠蠕动,促进消化液分泌。二者搭配,能有效缓解消化不良、积食等问题,减轻胃脘胀满、腹痛等不适症状。
2.理气健脾
陈皮理气健脾,可调节脾胃气机,改善脾胃气滞导致的腹胀、嗳气等症状。山楂也有一定的健脾作用,与陈皮协同,可增强脾胃的运化功能,提升脾胃对食物的消化吸收能力,增进食欲。
3.活血化瘀
山楂具有活血化瘀的功效,能改善血液循环,对瘀血阻滞引起的痛经、闭经、胸胁刺痛等有一定疗效。陈皮理气有助于血行,二者结合,可加强活血化瘀的作用,使气血运行更加通畅。
4.燥湿化痰
陈皮燥湿化痰,可减轻肺部痰湿,缓解咳嗽、咯痰等症状。山楂虽不是主要的化痰药物,但与陈皮配伍,可在一定程度上辅助陈皮发挥化痰作用,改善呼吸道症状。