最快的止痛方法是在医生的指导下使用止痛药,还可以采取盐水漱口、冷敷、使用药物牙膏、避免刺激食物、保持口腔清洁、就医治疗等措施缓解牙龈肿痛。
1.盐水漱口
用温盐水漱口可以帮助减轻牙龈肿痛,每次含漱1分钟后吐出,重复3-4次。
2.冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在肿痛的牙龈上,每次15-20分钟,每天数次。
3.使用药物牙膏
含有丁硼、氯己定等成分的药物牙膏,具有一定的消炎止痛作用。
4.避免刺激食物
避免食用辛辣、酸性、坚硬的食物,以免刺激牙龈,加重肿痛。
5.保持口腔清洁
使用软毛牙刷刷牙,使用牙线、漱口水等清洁口腔,避免食物残渣残留。
6.就医治疗
如果牙龈肿痛严重,或伴有发热、面部肿胀等症状,应及时就医,进行口腔检查和治疗。
需要注意的是,上火引起的牙龈肿痛可能是牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等口腔疾病的表现,单纯使用止痛药只能缓解症状,不能根治病因。因此,在使用止痛药的同时,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。此外,孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等特殊人群在使用止痛药时应谨慎,应在医生的指导下使用。