100度到150度的近视是否可以自行恢复，取决于其类型。如果是假性近视，可以通过一些方法缓解，但真性近视一般无法自行恢复。及时就医，采取相应措施，并保持良好用眼习惯，有助于控制和缓解近视发展。
1.假性近视
如果是假性近视，是可以自行恢复的。假性近视是由于睫状肌痉挛导致的短暂性近视，通过放松眼睛、合理用眼、眼部按摩等方法，可以缓解睫状肌痉挛，从而使视力恢复正常。
2.真性近视
如果是真性近视，一般是无法自行恢复的。真性近视是由于眼球的结构发生了改变，眼轴变长，导致远处的光线无法聚焦在视网膜上，从而形成近视。真性近视需要通过佩戴眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术等方法来矫正视力。
3.其他因素
除了上述因素外，还有一些其他因素也可能影响近视的恢复。例如，遗传因素、用眼环境、生活习惯等。如果父母双方都有近视，那么孩子患近视的风险就会增加；如果长期在昏暗的光线下看书、使用电子设备等，也容易导致近视的发生和发展。
需要注意的是，对于100度到150度的近视，虽然可以通过一些方法来缓解和控制近视的发展，但并不能保证视力一定能够恢复正常。因此，建议及时就医，进行全面的眼部检查，以确定近视的类型和程度，并采取相应的治疗措施。同时，也要注意保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期进行眼部检查，以便及时发现和处理问题。
对于儿童和青少年来说，近视的发生和发展可能会对学习和生活造成一定的影响。因此，家长应该关注孩子的用眼情况，及时发现问题并采取措施。同时，也可以通过增加户外活动时间、合理饮食、保证充足的睡眠等方式来预防近视的发生和发展。
对于成年人来说，虽然近视的发展相对较缓慢，但也需要注意保护眼睛。例如，长时间使用电子设备后应该适当休息，避免在昏暗的光线下看书、使用电子设备等。如果出现视力下降等问题，应该及时就医，进行检查和治疗。
总之，100度到150度的近视是否可以自行恢复，需要根据具体情况进行判断。建议及时就医，进行全面的眼部检查，并采取相应的治疗措施。同时，也要注意保持良好的用眼习惯，保护眼睛健康。
