孩子经常感冒可能是免疫力低下引起的，可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠、注意卫生、接种疫苗、避免交叉感染和及时就医等方式缓解。
1.均衡饮食
保证孩子摄入足够的营养，如蛋白质、维生素、矿物质等，可以多吃一些富含这些营养的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆制品、蔬菜、水果等。
2.适量运动
适量的运动可以增强孩子的体质，提高免疫力，可以让孩子多参加一些户外活动，如散步、跑步、游泳、骑自行车等。
3.充足睡眠
保证孩子有充足的睡眠，有助于身体的恢复和免疫力的提高，可以让孩子养成良好的睡眠习惯，早睡早起，避免熬夜。
4.注意卫生
保持孩子的生活环境清洁卫生，经常通风换气，勤洗手，避免接触感染源。
5.接种疫苗
接种疫苗是预防传染病的有效方法，可以根据孩子的年龄和身体状况，接种相应的疫苗。
6.避免交叉感染
在孩子感冒期间，要避免带孩子去人员密集的场所，避免交叉感染。
7.及时就医
如果孩子感冒症状严重，如发热、咳嗽、流鼻涕等，要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，要想孩子少感冒，需要从多方面入手，注意孩子的饮食、运动、睡眠、卫生等方面，同时要根据孩子的身体状况，及时接种疫苗，避免交叉感染，如有必要，要及时就医。
