尘螨过敏性哮喘的日常护理包括避免过敏原、保持室内空气流通、适度锻炼、合理饮食、注意保暖、规范用药等。
1.避免过敏原
尘螨过敏性哮喘患者应尽量避免接触尘螨,保持室内清洁,定期打扫卫生,使用防尘螨床罩、空调过滤网等。
2.保持室内空气流通
定时开窗通风,保持室内空气新鲜,但应避免直接吹风。
3.适度锻炼
适当的体育锻炼可以增强体质,提高免疫力,但应避免在尘螨高峰期进行户外运动。
4.合理饮食
多吃蔬菜水果,少吃海鲜、辛辣等刺激性食物,避免饮酒。
5.注意保暖
根据天气变化及时增减衣物,避免着凉感冒。
6.规范用药
遵医嘱使用药物,如泼尼松等,不要自行增减药量或停药。