上火导致口腔内壁肿痛可以采取调整饮食、注意口腔卫生、休息和放松、药物治疗等方法缓解。
1.调整饮食
多喝水,保持口腔湿润,有助于缓解肿痛;多吃蔬果,如西兰花、橙子等,有助于补充维生素,促进愈合。
2.注意口腔卫生
饭后使用盐水、过氧化氢溶液或氯己定溶液漱口,有助于减少口腔内的细菌,缓解肿痛;使用软毛牙刷,轻柔地刷牙,避免刺激口腔内壁。
3.休息和放松
保证充足的睡眠,睡眠不足可能导致免疫力下降,加重口腔肿痛;避免过度劳累,减少压力,保持心情愉悦。
4.药物治疗
建议遵医嘱用药治疗,口腔内可使用含有利多卡因、苯佐卡因等局部麻醉剂的药物,如口腔溃疡散,可暂时缓解疼痛。此外,还可以口服一些清热解毒的中药,如银翘解毒片、双黄连口服液等,或者使用一些抗生素,如头孢呋辛酯、甲硝唑等,以消除口腔内的炎症。