普通感冒通常由病毒感染引起，其主要症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉疼痛和乏力等。其中，肌肉疼痛是感冒常见的症状之一，可能与以下原因有关。
1.病毒感染：感冒病毒感染后，身体会产生免疫反应，释放细胞因子和炎症介质，导致肌肉酸痛和疼痛。
2.发热：感冒时，身体的体温调节中枢会被激活，导致发热。发热会使肌肉代谢增加，产生更多的代谢产物，从而引起肌肉疼痛。
3.体力消耗：感冒时，身体需要更多的能量来抵抗病毒，这可能导致肌肉疲劳和酸痛。
4.免疫系统反应：免疫系统的激活会导致身体的炎症反应，这可能影响肌肉和其他组织，导致疼痛和不适。
需要注意的是，在某些情况下，感冒相关的肌肉疼痛可能会持续较长时间，或者伴随着其他严重症状，如高热不退、呼吸困难、胸痛等，这可能提示存在其他潜在的健康问题，如肺炎、心肌炎等。如果症状持续时间较长或加重，或者出现其他异常症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
对于普通感冒引起的肌肉疼痛，可以采取以下措施来缓解症状：
1.休息：给身体足够的休息时间，避免过度劳累，有助于缓解肌肉疼痛和疲劳。
2.补充水分：保持充足的水分摄入，有助于维持身体的水分平衡和代谢功能。
3.适当的饮食：摄入均衡的饮食，包括富含维生素和矿物质的食物，有助于提高身体的免疫力。
4.药物治疗：可以使用一些解热镇痛药，如对乙酰氨基酚，来缓解肌肉疼痛和发热症状。但请务必按照医生的建议使用药物，避免滥用药物。
5.物理治疗：可以采用热敷、按摩等物理治疗方法，缓解肌肉疼痛和不适。
需要强调的是，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、患有基础疾病的人群等，感冒可能会带来更严重的健康问题。因此，这些人群在感冒时应特别注意休息和观察症状变化，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。此外，在感冒流行季节，应注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、避免接触感染者等，以预防感冒的发生。如果对感冒症状有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。
