月经量少且黑可能是宫寒、内分泌失调、子宫内膜病变等原因引起，也可能是其他疾病的信号，应及时就医，明确原因并进行治疗。
1.宫寒
宫寒是指子宫寒冷，可能导致月经量少、颜色黑。宫寒还可能伴有痛经、手脚冰凉等症状。建议注意保暖，尤其是腹部，可以使用热水袋或热敷贴来缓解不适。同时，避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等。如果宫寒症状严重，建议咨询医生，寻求进一步的治疗建议。
2.内分泌失调
内分泌失调可能影响月经的正常周期和量。一些常见的原因包括压力、作息不规律、过度减肥等。建议保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等。如果压力较大，可以尝试通过放松技巧，如冥想、瑜伽等来减轻压力。如果内分泌失调问题持续存在，建议咨询医生，进行进一步的检查和治疗。
3.子宫内膜病变
子宫内膜病变如子宫内膜息肉、子宫内膜增生等可能导致月经量少、颜色黑。此外，子宫内膜结核也可能引起类似症状。如果怀疑有子宫内膜病变，需要进行详细的妇科检查，如B超、宫腔镜等，以明确诊断。治疗方法根据具体病情而定，可能包括手术、药物治疗或其他治疗方法。
4.其他因素
除了上述原因，还有其他因素可能导致月经量少且颜色黑，如卵巢功能减退、甲状腺功能异常、贫血等。这些情况可能需要进一步的检查和治疗。
需要注意的是，月经量很少而且是黑色可能是一些严重疾病的信号，如子宫内膜癌、宫颈癌等。因此，如果出现这种情况，尤其是伴有其他异常症状，如腹痛、性交疼痛、白带异常等，应及时就医，进行全面的妇科检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
此外，对于有生育需求的女性，如果月经量少且颜色黑，可能会影响受孕。在备孕期间，建议及时就医，进行相关检查和治疗，以提高受孕机会。
总之，月经量很少而且是黑色可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果症状持续存在或伴有其他不适，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于维护月经健康也非常重要。
