早上起床脚掌踩地会痛可能是足底筋膜炎、脂肪垫炎、跟骨滑囊炎等原因导致的。
1、足底筋膜炎
患者足底筋膜组织可能因长时间的超负荷工作，如长时间跑步、走路等，使脚部筋膜肌肉经常处于疲劳状态，出现牵拉损伤，导致足底筋膜跟骨结节附近组织发炎，部分患者可能因生理因素导致，如扁平足、高弓足等。患者肥胖、或长期从事特定的运动和职业也有可能诱发此病，如教师、警察、跑步运动员、芭蕾舞者等。患者会出现足跟前内侧的疼痛的症状，晨起站立时疼痛剧烈，表现为脚掌踩地疼痛。
2、脂肪垫炎
如患者近期有体重突增、经常走路负重、鞋底较薄等现象，可能会加重足跟的负荷，压迫血管，导致脂肪垫发生无菌性炎症，炎性物质堆积在足跟处，当患者早晨起床时，刺痛感比较明显，患者就会出现早上脚掌踩地会痛的情况。
3、跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎大多是因为患者所穿着的鞋子后帮过紧、过硬，使滑囊长期遭到压迫、摩擦导致其发炎，初期足跟会变硬、有轻微的压痛，后期当炎症导致滑囊增大，疼痛就可能会放射到跟腱两侧，出现红色肿块，患者站立时，脚部遭到鞋子的压迫，就可能会出现早晨起床脚掌踩地会痛的情况。部分患者可能是因为关节伸展过度、暴力损伤等原因导致的。
患者日常可以选择穿着底部脚软、宽松舒适的鞋子，女性患者应避免长时间穿着高跟鞋，减轻对脚部的压迫，坚持温水泡脚，促进血液循环，缓解脚部疼痛。
