甲亢患者应注意药物治疗、饮食、休息与运动、心理调节、定期复查等。
1.药物治疗
遵医嘱按时服药,不要自行增减药量或停药。定期复查甲功,根据结果调整药物剂量。注意药物的副作用,如粒细胞减少、肝功能损害等,如有不适及时就医。
2.饮食
避免高碘食物,如海带、紫菜、海鲜等。增加蛋白质摄入,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。多吃新鲜蔬菜和水果。避免刺激性食物,如咖啡、浓茶等。
3.休息与运动
保证充足的睡眠,避免熬夜。避免过度劳累,注意劳逸结合。病情稳定后可适当运动,如散步、慢跑等,但避免剧烈运动。
4.心理调节
甲亢可能会影响情绪,如焦虑、烦躁等,要学会自我调节。保持良好的心态,积极面对疾病。可寻求家人和朋友的支持,也可咨询心理医生。
5.定期复查
遵医嘱定期复查甲功、血常规、肝功能等。如有不适,及时就医。