脚变臭主要由足部多汗、不透气的鞋袜、细菌和真菌的感染、足部疾病、系统性疾病等原因引起。
1.足部多汗
足部的汗腺较为发达，如果出汗过多，会使足部处于潮湿的环境，这种环境非常利于细菌和真菌的滋生、繁殖，而这些微生物的代谢产物就会导致脚臭。比如有些人天生足部就容易多汗，或者在剧烈运动、精神紧张等情况下也会导致足部出汗明显增加。
2.不透气的鞋袜
经常穿着不透气的鞋子，如橡胶鞋、塑料鞋等，以及不吸汗的袜子，会使足部的空气流通不畅，汗水无法及时蒸发，从而为细菌和真菌的生长创造了有利条件，进而引起脚臭。
3.细菌和真菌的感染
常见的有红色毛癣菌、须癣毛癣菌等真菌感染，会分解足部的角质蛋白等物质，产生异味。此外，一些细菌感染也会导致脚臭。如果平时不注意足部卫生，不勤洗脚、勤换鞋袜，就容易感染这些微生物。
4.足部疾病
某些足部疾病如足癣、多汗症等，本身就可能伴有异味。足癣是由于真菌感染引起的皮肤病，除了脚臭，还可能有瘙痒、脱皮、水疱等症状。多汗症则会导致足部出汗异常增多，增加脚臭的发生风险。
5.系统性疾病
在一些系统性疾病如糖尿病等情况下，由于血糖控制不佳等原因，可能会导致足部出现感染等并发症，引起脚臭。同时，身体代谢的异常也可能影响到汗液的成分，进而导致脚臭。
