面瘫患者饮食需注意避免过冷过热食物、增加维生素B族摄入、控制盐分摄入、避免刺激性食物、多吃富含钙质食物、饮食宜清淡、注意饮食卫生等。
1.避免过冷过热食物
面瘫患者的面部神经较为敏感，过冷过热的食物可能会刺激面部神经，导致疼痛或不适。因此，面瘫患者应避免食用过冷或过热的食物，如冰淇淋、热汤等。
2.增加维生素B族的摄入
维生素B族对于神经组织的修复和再生具有重要作用。面瘫患者可以多食用富含维生素B族的食物，如糙米、全麦面包、豆类、瘦肉、动物肝脏等。
3.控制盐分摄入
过量的盐分会导致体内钠离子潴留，引起水肿，加重面瘫症状。面瘫患者应控制盐分的摄入，避免食用过咸的食物，如咸菜、咸鱼等。
4.避免刺激性食物
面瘫患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，这些食物可能会刺激面部神经，加重面瘫症状。
5.多吃富含钙质的食物
面瘫患者可以多食用一些富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，这些食物有助于维持神经肌肉的正常兴奋性。
6.饮食宜清淡
面瘫患者的饮食应以清淡为主，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，如油炸食品、辣椒、花椒等。
7.注意饮食卫生
面瘫患者应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以免引起肠道感染，导致面瘫症状加重。
