过敏能否自愈需要根据具体情况分析。对于轻微的过敏反应以及特定年龄段的过敏，一般能实现自愈；对于严重、慢性或反复发作的过敏症状，以及无法确定过敏原的情况，一般不能自愈。
一.过敏能自愈的情况
1.轻微过敏反应如果仅是局部皮肤出现小范围的发痒、发红，或者轻微的鼻塞、打喷嚏等症状，属于轻微过敏反应，通常不会对身体造成严重影响，且机体的免疫系统具有一定的自我调节能力，患者可通过避免再次接触过敏原、注意局部护理等措施，使症状自行缓解并自愈。
2.特定年龄段的过敏部分婴幼儿可能对某些食物过敏，但是随着生长发育，一般到5-6岁以后，其免疫系统可能会逐渐适应并耐受这些过敏原，过敏症状也可能会逐渐减轻或消失，从而实现自愈。
二.过敏不能自愈的情况
1.严重过敏反应如果出现大片红斑、丘疹、渗出等皮损，或者伴随呼吸困难、胸闷、喉头水肿、过敏性休克等全身性症状，属于严重过敏反应，一般不能自愈，如果不及时处理，甚至可能危及生命。
2.慢性或反复发作的过敏对于慢性湿疹、过敏性鼻炎等慢性或反复发作的过敏性疾病，多数与患者的免疫系统异常有关，需要长期的治疗和管理来控制病情，自愈的可能性也较小。
3.无法确定过敏原如果患者无法确定过敏原，或者过敏原无法完全避免，如空气中的花粉、尘螨等，过敏症状可能会持续存在，难以自愈。
建议易过敏患者日常生活中尽量避免接触过敏原，每天保持8小时左右的充足睡眠，适量进行跑步、游泳、骑自行车等有氧运动，有助于提高身体的抵抗力。如果发生过敏反应，且持续无法缓解，可以遵医嘱使用西替利嗪、氯雷他定、苯海拉明等抗过敏药物进行治疗。
