真性近视一旦发生,一般无法恢复。但患者可以通过佩戴框架眼镜、佩戴角膜塑形镜、近视手术、眼部锻炼、保持良好的用眼习惯等来矫正视力,延缓近视的进展。
1.佩戴框架眼镜
这是常见的方法之一,眼镜可以帮助纠正视力问题,更清晰地看到物体。
2.佩戴角膜塑形镜
这是一种特殊设计的隐形眼镜,通过夜间佩戴来改变角膜的形状,从而改善视力。
3.近视手术
成年患者在符合指征的情况下,可以做近视手术,永久性地改变角膜的曲率,从而纠正近视。
4.眼部锻炼
一些眼部锻炼,如眼球转动、远近调节、眼保健操等,可以帮助放松眼部肌肉,改善视力。
5.保持良好的用眼习惯
保持正确的用眼姿势、控制用眼时间、保持适当的阅读距离、避免在昏暗或强烈的光线下用眼等,有助于预防近视的进一步发展。